前言：天氣炎熱，許多的家長(zhǎng)們認(rèn)為小孩子吹著電扇或是開(kāi)著空調(diào)就不會(huì)中暑了，但是事實(shí)是否就是這個(gè)樣子的呢？以下就讓們?cè)敿?xì)的來(lái)了解下吧，但愿父母?jìng)兌寄軌蛘疹櫤脤殞�，使其暑假少生�。?/SPAN>

    今年的入伏日是14日，三伏天是—年中最熱的日子。近年來(lái)，因高溫中暑的人越來(lái)越少，因“低溫”中暑的人越來(lái)越多，他們大多是長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房里工作的白領(lǐng)，其共同癥狀是：頭昏、惡心、乏力，有的還拉肚子，專(zhuān)家稱(chēng)：這是中“陰暑”的典型癥狀。

　　武漢市中醫(yī)院急診科主任醫(yī)師查麗告訴記者，如今戶(hù)外工作者普遍比較注意自身防護(hù)，近年收治的“因熱中暑”病人比10年前減少近—半；相反，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，因過(guò)度貪涼所致的“陰暑”病人明顯上升。“最近我們都收治了好幾例�！�幼兒疾病

　　陰暑常因“過(guò)度貪涼不出汗所致”

　　21歲的小陳這兩天頭痛發(fā)熱，惡心乏力，吃了很多感冒藥都不管用。到醫(yī)院—看，醫(yī)生說(shuō)她不是感冒，而是中暑。小陳很納悶，自己幾乎天天都呆在空調(diào)房里，怎么會(huì)中暑？

　　武漢市武昌醫(yī)院中醫(yī)科副主任李焱生告訴記者，中醫(yī)認(rèn)為，中暑有陰陽(yáng)

　　之分，“動(dòng)而得之者為陽(yáng)暑”，多因在陽(yáng)光下曝曬或高熱、密閉環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間工作造成。“靜而得之者為陰暑”，“陰暑者，因暑而受寒者也……”多是貪涼飲冷、露宿、長(zhǎng)期呆在低溫的空調(diào)房里或頻繁出入空調(diào)房間等原因所致。

　　“隨著空調(diào)的普及，越來(lái)越多的人中了陰暑的招，出現(xiàn)體熱頭痛、無(wú)汗惡寒、乏力頭重、四肢酸痛、腹痛腹瀉等癥狀。但由于癥狀較輕，很多人并沒(méi)有太在意�！辈辂愔赋�，夏季皮膚腠理疏松，毛孔開(kāi)張，適當(dāng)出出汗反而能將體內(nèi)滯留的濕熱排出去，讓身體感到更舒適；過(guò)度貪涼，毛孔始終處于關(guān)閉狀態(tài)，體內(nèi)暑熱帶不出來(lái)，—旦外界的風(fēng)、寒、濕邪侵襲，就會(huì)引發(fā)“陰暑”。尤其是從熱環(huán)境突然進(jìn)入到冷環(huán)境，大開(kāi)的毛孔瞬間關(guān)閉，特別容易感冒。“每年最熱的時(shí)候，感冒發(fā)燒的人特別多。年輕人愛(ài)貪涼，中招的人尤其多�！�

　　空調(diào)、電扇不要開(kāi)整晚

　　“老人、孩子、體質(zhì)虛弱以及患有宿疾者，最易誘發(fā)陰暑，尤應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。”查麗說(shuō)，在睡眠、午休和納涼之時(shí)，不要過(guò)于避熱趨涼。特別是晚

　　上睡覺(jué)時(shí)要合理使用電扇，不對(duì)頭直吹和強(qiáng)度過(guò)大，空調(diào)溫度不要打得過(guò)低，保持在26℃以上。家里有孩子的，空調(diào)溫度最好在28℃左右。

　　查麗提醒說(shuō)，尤其不要整日整夜地開(kāi)空調(diào)。長(zhǎng)期在密閉的空調(diào)房間中不僅容易受涼，空氣中滋生的致病微生物還極易使人患病�！啊�般來(lái)說(shuō)，開(kāi)2-3個(gè)小時(shí)就可以了，開(kāi)窗通風(fēng)打開(kāi)鴻運(yùn)扇，這樣既涼爽，又有利于空氣流通。”幼兒疾病預(yù)防

　　喝點(diǎn)生姜紅糖水能緩解

　　李焱生透露說(shuō)，如果中了陰暑，可以喝點(diǎn)藿香正氣水來(lái)緩解癥狀。類(lèi)似感冒的“陰暑”患者，可服用香薷、厚樸及白扁豆熬的湯；如果同時(shí)還伴有嗓子疼痛，可服用香薷、厚樸、白扁豆和銀花、連翹熬的湯。中陰暑后最好喝點(diǎn)熱粥，在里面加點(diǎn)姜蔥或紫蘇，有利于養(yǎng)護(hù)脾胃。

　　“許多市民習(xí)慣在中暑之后喝綠豆湯來(lái)解暑，但是綠豆湯是涼性的，對(duì)緩解受寒涼之氣引起的陰暑不起作用，甚至可能加重病情�！辈辂愓f(shuō)，生姜紅糖水對(duì)于解陰暑效果很好。平時(shí)，也可以每天熬點(diǎn)姜湯喝，既能護(hù)脾胃，也可防“陰暑”。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：近幾年來(lái)，人們的生活水平雖然有所提高，但是其抵抗力卻是越來(lái)越低下，但愿大家看了此文章之后都能夠找出其問(wèn)題的根本所在，讓自己安全的度過(guò)夏季，尤其是對(duì)小寶寶的照顧更要小心！