前言：孩子睡不好覺，就不能有一個健康的身體，睡眠質(zhì)量對于孩子來說不只是如此，那影響孩子睡眠質(zhì)量的因素又有哪些呢，通過下面的內(nèi)容來了解一下，幫助孩子改造睡眠效果不好的問題。

缺鈣、佝僂病

　　如果寶寶患有佝僂病，早期就會有缺鈣現(xiàn)象，寶寶就會因神經(jīng)興奮而不容易熟睡。同時，寶寶也會因為晚上愛出汗而來回蹭頭，把頭發(fā)給蹭掉一圈造成"枕禿"。幼兒疾病

　　這時，媽媽就要及時給寶寶補充鈣劑和魚肝油，還要讓寶寶多曬太陽。但并不是寶寶"枕禿"就一定是得了缺鈣、佝僂病，還要綜合其他各種因素加以考慮。

　　夢游

　　當寶寶患有夢游癥時，在睡眠時就會有起床、下地走動等舉動。媽媽這時喚醒寶寶，寶寶會沒有意識到他在干什么。發(fā)生夢游的具體原因至今不清楚，但發(fā)生夢游的寶寶還是需要上醫(yī)院，請相關�？漆t(yī)師如神經(jīng)、心理醫(yī)師進行相關的檢查和診治。幼兒教育

　　濕疹

　　當寶寶患有濕疹時，他也會夜醒多次。濕疹的引起多半是因為寶寶接觸了易使皮膚過敏的高蛋白，如果媽媽是母乳哺喂寶寶，就要注意平時的飲食中是否有蝦、蟹等高蛋白物質(zhì)，避免寶寶患上濕疹。如果寶寶是人工喂養(yǎng)的，媽媽就要注意不讓寶寶在4個月前食用蝦、豬肝等食物，并在寶寶1歲前不要食用蛋白，只吃蛋黃。

　　咬牙、磨牙

　　寶寶愛磨牙，引起的確切原因不清楚，可能和以下一些因素有關，如口腔清潔衛(wèi)生不夠、有齲齒、晚餐吃得過飽夜間胃腸蠕動過多，此外還有心理和遺傳等方面的原因。幼兒早教

　　對于愛磨牙的寶寶，可積極查詢一些可能的原因并對應處理：帶寶寶去口腔科檢查口腔衛(wèi)生和牙齒健康狀況;晚餐不要讓寶寶吃得太飽避免胃腸道夜間過多蠕動而引發(fā)嘴巴咀嚼發(fā)生磨牙;也可以找心理醫(yī)師進行心理咨詢和治療。幼兒教育

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)  ：  影響寶寶睡眠治療的因素真的有很多，上面的內(nèi)容大致的做了一下了解，這樣可以從根本上解決孩子睡眠不足的問題，這樣對于孩子來說還是有一定的作用，家長可以先是一步一步的開始。