前言：炎熱的天氣一到，看著寶寶小臉通紅、小汗直流，很多媽媽都想為寶寶創(chuàng)造一個涼爽的空間，空調(diào)的使用率也就高了起來。家長在給孩子一個舒適涼爽的空間得時候需要家長注意哪些內(nèi)容呢？

　　夏季科學(xué)用空調(diào)寶寶安然度夏天

　過去，很多醫(yī)生并不主張給寶寶吹空調(diào)，主要是因?yàn)橐恍└改高^分依賴空調(diào)的制冷功能。如果使用空調(diào)不當(dāng)，寶寶受冷空氣侵襲，容易引發(fā)感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥，俗稱空調(diào)病。其實(shí)，如果能科學(xué)使用空調(diào)，寶寶是能夠避免得空調(diào)病的。只有防患于未然，寶寶才能安然度夏天。

　　寶寶也會得"空調(diào)病"

　　寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等。身子較弱的寶寶在空調(diào)房里呆久當(dāng)寶寶患上"空調(diào)病"后，甚至容易引發(fā)敏性鼻炎、結(jié)膜炎等病癥。媽媽應(yīng)及時帶寶寶看醫(yī)生。其次，媽媽應(yīng)多讓寶寶多喝水，最好是白開水和淡鹽水。

　　寶寶吹空調(diào)的9個原則

　　1、空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時調(diào)整空調(diào)溫度。

　　2、空調(diào)的冷氣出口不要對著寶寶直吹。幼兒疾病

　　3、由于空調(diào)房間內(nèi)的空氣較干燥，應(yīng)及時給寶寶補(bǔ)充水分，并加強(qiáng)對干燥皮膚的護(hù)理。

　　4、每天至少為寶寶測量一次體溫。

　　5、要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風(fēng)，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量。

　　6、空調(diào)的除濕功能要充分利用，它不會使室溫降得過低，又可使人感到很舒適。

　　7、出入空調(diào)房，要隨時給寶寶增減衣服。

　　8、不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。幼兒疾病

　　9、晚上睡覺時，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴(yán)小肚子。

　　溫馨提示：父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害，也不要因?yàn)楹ε聦殞毘龊苟�讓室溫一直處于較低，并減少寶寶每日活動量。其實(shí)，少量的出汗是有利于寶寶身體健康的。

寶寶涼爽度夏降溫8妙計(jì)

　　妙計(jì)1：改變空間大小

　　這個夏天要讓寶貝感受清涼，不妨先改變一下室內(nèi)的陳設(shè)，寶寶的玩具好好清理一下，暫不用的家具也可以先堆放到儲物間里，讓寶寶活動的空間大一點(diǎn)，從視覺上就會覺得空曠，這樣不但有利于空氣流通，而且?guī)Ыo人一種清涼舒適的感覺。反之，東西一多，不但地方擠，人的心情也會跟著煩躁。

　　妙計(jì)2：玩玩小冰塊

　　可以用制冰格自制一些小冰塊。在炎熱的夏天，作為寶寶游戲的道具。寶寶可以把冰塊放在身上來回滾動，所經(jīng)之處。冰冰涼涼，是降溫好辦法。而且玩冰塊的同時，還可以引導(dǎo)寶寶觀察冰塊受熱后的形狀變化，由大到小，直至完全融化。

　　妙計(jì)3：清涼寢具

　　涼席、涼枕這些都是夏日里常用的清涼寢具。媽媽可以為寶寶床準(zhǔn)備一些合適尺寸的涼席和涼枕，讓寶寶的睡夢也保有一絲清涼。寶寶坐的椅子、家里的沙發(fā)等都可以套上適用的竹類椅墊。不過這些清涼寢具也需要經(jīng)常用水擦洗。想要增加它們的清涼系數(shù)，可以在清水中滴上幾滴清涼油或是花露水，然后再去擦洗。

　　妙計(jì)4：地面潑水

　　如果覺得毛巾的威力還不夠，那么可以直接往地面潑水，增加水分蒸發(fā)的面積。這個過程也可以讓寶寶一起來參與。收拾房間寶寶可能還沒這個能耐，但把房間弄濕對這個小人兒來說倒是一件不難的事，相信他會非常樂意地配合你把水弄得到處都是。幼兒疾病

　　妙計(jì)5：使用冷色調(diào)

　　紅色、黃色等暖色系總能讓人聯(lián)想室外的驕陽，因此夏天要保持室內(nèi)陰涼，可以用冷色調(diào)的窗簾，擋住太陽的照射，有條件的話可以給墻壁換上冷色調(diào)的"衣服"，讓視野首先感受到?jīng)鏊��?/P>

　　妙計(jì)6：風(fēng)扇助陣

　　冰塊即使不玩，就放在室內(nèi)也能起到降溫的作用。這個時候可以讓電風(fēng)扇協(xié)助幫忙。讓電風(fēng)扇對著冰塊吹，將冰塊釋放的冷氣隨空氣流通到房間的各個角落。也可以用大的濕毛巾代替冰塊。將一塊濕毛巾一端掛起在風(fēng)扇前，另一端垂入放水的臉盆里，運(yùn)用同樣的原理，蒸發(fā)水汽吸熱，從而達(dá)到降溫的效果。

　　妙計(jì)7：隨身攜帶濕毛巾

　　寶寶很好動，不一會就會滿頭大汗。在和寶寶親子游戲的時候可以隨身攜帶一包濕紙巾，隨時擦拭寶寶的汗水，不讓汗?jié)n堵塞毛孔。

　　妙計(jì)8：避開大太陽

　　在太陽溫度最高的時候，一般是中午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)，這段時間不要帶寶寶出門，同時關(guān)閉向陽的窗戶，不讓外面的暑氣帶進(jìn)屋內(nèi)。幼兒疾病