前言：準(zhǔn)媽媽的健康直接關(guān)系到胎兒的成長，一般懷孕后，媽媽們的免疫系統(tǒng)相對比較低下，很容易受到疾病的侵襲，尤其是在病菌肆意的春季，準(zhǔn)媽媽們更容易發(fā)燒、感冒，以下就讓專家來為家長們解析如何來護(hù)理吧！

　　“低燒”護(hù)理原則

　　準(zhǔn)媽媽可以采取物理退燒，最好的方式是用冰袋外裹一層毛巾，敷在身體大血管部位，例如頸部、腋窩、腹股溝等處。另外，貼退熱貼、洗個溫水浴等方法也可幫助降溫，但要注意洗完澡后的保暖問題。

　　另外，準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充大量水分，幫助新陳代謝，白水、米湯、蜂蜜水、蘋果汁均可�？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充一些淡鹽水，或者口服補(bǔ)液鹽，以避免脫水。

　　“高燒”護(hù)理原則

　　遵循醫(yī)囑，按時、按量服用退燒藥或其他藥物。在孕早期內(nèi)用藥需謹(jǐn)慎，但若確實(shí)病情需要用藥，不應(yīng)盲目扛著不用，畢竟有不少孕期適合的、較為安全的感冒藥和退燒藥可供選擇。另外， 服用退燒藥的同時也要輔以“低燒”護(hù)理原則，雙管齊下幫助退燒。

　　如果準(zhǔn)媽媽體溫超過38℃，且24小時都不退燒，就應(yīng)直接去醫(yī)院。

　　出現(xiàn)哪些癥狀必須吃藥

　　第一，當(dāng)準(zhǔn)媽媽發(fā)熱，體溫超過38.5攝氏度時，除了采用物理降溫外，還要考慮服用退熱藥物，因?yàn)檫^高的體溫會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。如果是細(xì)菌性感染，還要考慮服用安全的抗生素。第二，當(dāng)準(zhǔn)媽媽感到呼吸道感染，咳嗽嚴(yán)重時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)咳藥物。因?yàn)閯×业目人詴�使腹部受到振動，也可能造成流產(chǎn)。

　　哪些方法能緩解感冒癥狀

　　很多病毒感染，是自限性疾病，經(jīng)過1～2周的病程，會自然痊愈。通常來說，較輕的病毒性感冒，準(zhǔn)媽媽不用服藥，可以通過以下方法緩解不適癥狀：1.感覺喉頭又癢又痛，可以用淡鹽水漱口腔及咽喉，每10分鐘1次，10次左右即可見效。2.在保溫茶杯里倒入40攝氏度左右的熱水，將口、鼻部對著茶杯口，不斷吸入熱蒸汽，一日3次，每次10分鐘左右。3.如果頭疼，可以用生姜片15克、蔥白3段，加水煮沸，加紅糖飲用。

　　感冒重在預(yù)防

　　感冒重在預(yù)防，建議在易患感冒的季節(jié)，準(zhǔn)媽媽本人要多加小心，盡量避免到人群比較集中的公共場所；外出乘坐公共交通工具時盡量戴口罩；回家后首先要洗手；飲食上多吃青菜、水果；盡量不與已患上感冒的人共用毛巾、餐具等。另外，在決定懷孕之前或懷孕超過3個月之后接種流感疫苗，也是準(zhǔn)媽媽預(yù)防流感的積極穩(wěn)妥方法。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：目前天氣干燥多變，許多的孕媽媽們都很容易受到病菌的襲擊，如果準(zhǔn)媽媽們生病，又沒采取相應(yīng)的措施，就很容易不利于胎兒的發(fā)育，希望家人們都能夠?qū)W習(xí)很好的照顧準(zhǔn)媽媽或是通過媽媽月子食譜來做相關(guān)的調(diào)節(jié)！