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前言:現(xiàn)在的人們大部分的都喜歡跟隨潮流,雖然這是一種上進(jìn)的表現(xiàn),但是并不是任何的事情都可以盲目的去跟隨,尤其是在照顧小孩子們的時(shí)候,媽媽們更不可盲目的偏信,因?yàn)槊總(gè)孩子與每個(gè)孩子都不一樣,適合別人寶寶的也未必適合自家的寶寶!
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)
聰聰媽媽一直有個(gè)理念——— “防病勝于治病”。于是,宣稱有預(yù)防作用的保健品,就成了聰聰每日食譜上的“常客”,什么清火開胃的、預(yù)防感冒的、提升免疫力的、調(diào)理腸胃的,一個(gè)不落。很多新手爸媽都是從書上報(bào)上學(xué)習(xí)的育兒理念,很多并不實(shí)用。山東省中醫(yī)院博士師偉說,保健品有一定的功效,但前提是必須對癥,當(dāng)飯吃可不行。對于孩子來說,一天正常的三餐,再加上兩頓小點(diǎn)心,多吃蔬菜、水果,注意膳食平衡,基本就能滿足正常成長的需要了,即便偶爾感冒、上火、腸胃不適也是正常現(xiàn)象。保健品雖不完全算藥,但也該遵醫(yī)囑,吃多少、吃多久、怎么吃都應(yīng)該由醫(yī)生把關(guān)。
如果孩子經(jīng)過醫(yī)院診斷是缺乏某種微量元素,如缺鐵,可以適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)鐵的保健品;如果孩子經(jīng)常感冒,抵抗力差,也可以在注意飲食和加強(qiáng)鍛煉的基礎(chǔ)上,適當(dāng)吃提高抵抗力的保健品;如果孩子經(jīng)常便秘、尿黃,可以吃一段時(shí)間的清火產(chǎn)品,但必須提醒的是,清火保健品的主要成分多為苦寒之物,長期服用可能傷及脾胃。
俗話說,藥補(bǔ)不如食補(bǔ),保證孩子茁壯成長、少生病的關(guān)鍵,還是吃好每一頓飯,并加強(qiáng)鍛煉。
食物還是本地的好
可以說,鵬鵬是吃著進(jìn)口食品長大的孩子。從他出生,爸爸媽媽就動用一切關(guān)系,從美國帶奶粉喝。后來鵬鵬大點(diǎn)了,爸爸媽媽就給他買價(jià)格奇貴的進(jìn)口雞蛋,因?yàn)橹車芏嗉议L都說,這種雞蛋是土雞下的,味道更香,營養(yǎng)更豐富,對孩子智力和身體發(fā)育都特別好。
師偉說,不少父母都認(rèn)為,只要有條件,就得給孩子買品質(zhì)最好的,而便宜沒好貨,自然是價(jià)格較貴的進(jìn)口貨最符合要求。
親子教育,其實(shí),這種想法實(shí)在沒必要。首先來看外國進(jìn)口的嬰幼兒專用水,它們往往是經(jīng)過多層凈化的純水,其中不含雜質(zhì),也少了很多有益身體健康的微量元素;而國內(nèi)我們一般喝的自來水中含有多種礦物質(zhì),更有利于給身體補(bǔ)充微量元素,尤其是鈣。中國人比較容易缺鈣,自來水中含有的鈣離子,不失為一種鈣的補(bǔ)充來源。因此,沒必要非讓孩子喝昂貴的專用水。
再來看很多家長愛買的外國雞蛋等食物。國外進(jìn)口的食物可能品質(zhì)本身沒有問題,但因?yàn)檫\(yùn)輸或長期貯存,未必很新鮮。
食物還是吃本地的好,運(yùn)程短,更保鮮。如果有時(shí)確實(shí)需要給孩子買進(jìn)口食品,一定要到正規(guī)超市或商場買大品牌的,這樣質(zhì)量和品質(zhì)才有保證。
媽媽懶點(diǎn)反而利于孩成長
師偉感嘆說,現(xiàn)在的寶寶被照顧得太周到了,可以說是飯來張口,衣來伸手。大人太勤快了,寶寶會變得動手能力越來越差,這對孩子的成長特別是以后的學(xué)習(xí)生活都有影響。有什么好的方法可以從小培養(yǎng)寶寶的動手能力,增強(qiáng)寶寶的生活自理能力呢?
寶寶自理能力差的原因就是大人對寶寶照顧得太周到了,解決這個(gè)問題很簡單,寶寶自己能做到的事情,家長就要給寶寶創(chuàng)造自己做的機(jī)會,不要什么都包辦。
寶寶從1歲左右就有了自我服務(wù)的意識,想自己吃飯,可是很多家長擔(dān)心孩子自己吃不好弄臟衣服,就剝奪了寶寶自己吃飯的機(jī)會,最后導(dǎo)致寶寶很大了都不會自己吃飯。同樣,寶寶2歲多該開始學(xué)習(xí)自己穿脫衣服、自己上廁所了,聰明的父母應(yīng)該抓住寶寶學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期,為寶寶創(chuàng)造動手學(xué)習(xí)自理能力的機(jī)會。對那些把孩子照顧得太周到的勤快父母,希望你們懶一點(diǎn)兒,這也許對孩子的成長是件好事兒。
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):生活之中,正是常常因?yàn)橐恍┘婋s、混亂、不知科學(xué)來源的信息給孩子們埋下種種健康的隱患,使孩子們不知不覺得被一些兒童疾病所襲擊,但愿家長們都能夠明白以上所提到的幾點(diǎn)誤區(qū),讓寶寶們能夠健康的成長!
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