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前言,現(xiàn)在是疾病的多發(fā)季節(jié)尤其是感冒,天氣有變化無(wú)常 需要家長(zhǎng)孩子的健康提高預(yù)防的意識(shí),在這個(gè)敏感的季節(jié)做為家長(zhǎng)為了孩子的健康又將如何應(yīng)對(duì)呢,下邊就是為家長(zhǎng)們出的一些小對(duì)策希望能為你們的寶寶健康起到幫助
1 在感冒流行期少外出
在感冒流行期,要盡量避免帶寶寶外出,尤其是人多的公共場(chǎng)合,尤須避免。
2勤通風(fēng)
密閉的空氣,反而會(huì)降低寶寶的抵抗力,因此即使是冬天,也別將門(mén)窗關(guān)死,要保持室內(nèi)通風(fēng)。才能讓寶寶更健康,更不易受病毒感染。
3多喝水
可以加強(qiáng)身體的新陳代謝,對(duì)身體有益,因此在感冒流行時(shí),讓寶寶多喝水,可以有預(yù)防的效果;此外,假如寶寶真的感冒了,多讓寶寶喝水,可以補(bǔ)充體液,讓寶寶更快恢復(fù)健康!。
4 勤洗手
寶寶的好奇心強(qiáng),喜歡東摸摸、西摸摸,無(wú)形中的手上便染上了許多病菌,而大人的生活圈子更大,手所碰觸的事物更多,手上的病菌當(dāng)然也就更可觀;所以,全家都要養(yǎng)成常洗手的習(xí)慣,才能減少寶寶感染的幾率
5 注意保暖
真正的冬季,父母都不會(huì)讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度。有的父母就認(rèn)為,從小讓寶寶皮實(shí)點(diǎn)兒,不用太管他,反而抵抗力會(huì)好,其實(shí)這是不對(duì)的,寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開(kāi)始的,所以,在穿衣問(wèn)題上,還是暖為上策。
6 戶(hù)外玩?zhèn)夠
在北方,冬季寒冷,很多父母就怕寶寶著涼,大大減少寶寶的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,其實(shí)是非常錯(cuò)誤的做法。在寶寶健康的狀態(tài)下,做好保暖措施,帶著寶寶去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)是提升寶寶呼吸道適應(yīng)環(huán)境功能的最好時(shí)機(jī)。
一般1歲以下的寶寶可以在無(wú)風(fēng)天出來(lái)活動(dòng)兩到三次,每次10分鐘左右。1歲以上的寶寶可以每天活動(dòng)1小時(shí)左右,兩歲以上的寶寶每天保證有兩個(gè)小時(shí)左右的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間可以大大降低感冒的發(fā)生率。
7 巧用小妙招
姜汁可樂(lè):給成人喝的姜和可樂(lè)的比例為1:100,幼兒疾病寶寶可酌情調(diào)試。涼溫后,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺,1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底,兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
搓鼻子:在帶孩子出門(mén)前給他搓搓小鼻子,長(zhǎng)期堅(jiān)持,會(huì)很少流鼻涕,很好的預(yù)防感冒發(fā)燒。
按摩小腳心:腳底有很多穴位,經(jīng)常按摩可以保持身體健康,增強(qiáng)寶寶的免疫力。
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):有了以上免得預(yù)防感冒的小妙招,您孩子苦惱什么呢,假如寶寶再次感冒就可以輕輕松松的在家就幫寶寶預(yù)防感冒嘍。
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