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幫助孩子保持正確的坐、立、行姿勢,不要讓孩子長時(shí)間保持某一姿勢,以免引起骨骼變形,走路要挺胸抬頭,預(yù)防孩子形成駝背。
在幼兒園或家里,幼兒坐的桌椅高度要適當(dāng)。坐下時(shí),大小腿應(yīng)成90度角。通過合理的膳食營養(yǎng)搭配,補(bǔ)充必須的營養(yǎng)如蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)。
騎童車,是幼兒鍛煉身體的好方法,適當(dāng)、科學(xué)的鍛煉,可促進(jìn)幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育。但由于幼兒的生長發(fā)育尚未完全完善,父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。
孩子在騎車時(shí),哪些部位需要特別關(guān)注?
兒童疾病預(yù)防幼兒時(shí)期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達(dá),生理彎曲尚未固定,幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性,很容易變形。因此,騎童車時(shí),座位高度要調(diào)適當(dāng),教孩子端正的坐姿,避免造成脊柱畸形。
騎車,常需要腕部骨骼及肌肉的配合,但幼兒腕骨多由軟組織組成,柔軟易折,因此活動(dòng)時(shí)盡量避免腕部損傷。
幼兒骨盆發(fā)育不成熟,因此要特別注意上下車的動(dòng)作,而且在挑選騎車的場地時(shí),注意地面不能太硬,以免使組成髖骨的各骨轉(zhuǎn)位。對女孩尤其要多加保護(hù),以免影響其發(fā)育。
在每次孩子騎車活動(dòng)前,父母應(yīng)先檢查童車有無損壞,有效避免意外的發(fā)生。
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):培育孩子從小養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣不是一朝一夕的事情,所以父母要有耐心的糾正孩子每一個(gè)錯(cuò)誤的小動(dòng)作,以防長大了對孩子的骨骼造成一定的影響,如果長大了再想著給孩子矯正,不僅僅苦了孩子也會影響到孩子的心里,不如早做打算,早培養(yǎng)孩子一個(gè)良好的習(xí)慣!
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