前言:寶寶是父母愛的結(jié)晶,在孩子沒出生時盼著他出生,可當寶寶真的出生了,父母卻又開始犯愁了,怎樣才能讓寶寶健康長大成了父母最關(guān)心的問題,其實許多的新媽媽都有這樣的困惑,下面就請育兒專家來為我們解讀育兒常識吧!

法則一：有節(jié)律地呼吸

   “呼吸，是孩子與世界相關(guān)聯(lián)的第一道媒介�！睂＜�說，從人體生長規(guī)律和醫(yī)學角度講，小寶寶的呼吸是紊亂沒有規(guī)律的。很多父母都有這樣的經(jīng)歷，半夜睡醒來看寶寶，有時就好像停止了呼吸一樣，時而又變得很急促。沒有經(jīng)驗的年輕父母很焦慮：“我的寶寶怎么了？”

    據(jù)全國兒童睡眠醫(yī)學研究協(xié)作組在8個城市的3萬份樣本調(diào)查顯示，兒童睡眠障礙癥的總發(fā)生率在27%左右，也就是說有四分之一的孩子存在著不同程度的睡眠問題。專家指出，高質(zhì)量的睡眠不但有助于孩子體格生長，更有助于智力發(fā)育。

    所以，父母要做的第一件事，就是要給孩子創(chuàng)造一個有韻律的環(huán)境。父母平時做事有節(jié)有律，一個秩序井然的家能夠讓寶寶感覺到周邊的韻律，從而慢慢地學會調(diào)整自己的呼吸，呼吸能夠影響情感。

法則二：讓孩子多運動

    小晴晴今年4歲了，下午幼兒園放學，晚飯后又要去上興趣班。周一、周三學鋼琴，周末還要學畫畫。這是中國城市許多家庭孩子的生活現(xiàn)狀，家長不惜血本想讓孩子學到很多東西。專家說：“大部分孩子已經(jīng)沒有了做夢的權(quán)利�！�

    然而，現(xiàn)場還有很多父母表現(xiàn)焦慮：“什么都不會，今后孩子怎么辦？”對此，專家表示，孩子不是“容器”，不是你想讓他學會多少東西，他便真的能馬上學會多少；也不是“木偶”，讓他做什么不做什么，想什么不想什么。孩子就像種子，有著自己的生長規(guī)律，有著獨立的思想。在成長路上，他們會不斷在磨練中學會適應。

     家長能做的是，讓孩子多運動。小巫指出，孩子在運動時做的每一個動作，都能刺激大腦皮層，使其在反復的練習中，熟記肌肉感覺及方向感，有利于培養(yǎng)他們今后運動的準確性、靈敏性和協(xié)調(diào)性。對他們未來的學習和成長都有重要作用。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):由以上的我們可以看出,影響寶寶的兩大健康問題,其一就是孩子的睡眠問題,如果孩子得不到很好的休息,很容易使孩子產(chǎn)生焦慮等情緒,所以為孩子營造一個舒適的休息環(huán)境很重要,其二就是現(xiàn)在的孩子大部分的時間都被困在課堂之中,想要孩子有個豐富的思維就要給孩子更廣闊的發(fā)展空間,不要只讓孩子局限在課堂之上,那樣的孩子是永遠也學不了更多的東西!