前言:面對現(xiàn)在發(fā)展,在市里的孩子上學不是父母專接專送就是乘做公交車,而農(nóng)村的孩子想對就比較好些了,基本上都是步行上學,也不排出騎自行車的學生,孩子常常處在一種養(yǎng)尊處優(yōu)的環(huán)境下,缺少最基本的鍛煉就很容易使人變得懶散,也會使人身體的免疫力降低,所以對于現(xiàn)在的小孩子最缺乏的就是鍛煉!

美國科研人員最新研究發(fā)現(xiàn)，步行上學有助緩解學習壓力和預防心血管疾病等兒童疾病。

　　這項研究是由美國布法羅大學完成的，研究涉及40名10歲至14歲的學生，其中男女學生各占一半。

　　研究人員將被調(diào)查對象分成兩組，其中一組乘車上學，另一組步行1.6公里的路程上學，步行速度隨意。

　　結(jié)果顯示：步行者的心跳次數(shù)每分鐘平均增加3次，而乘車者是11次；乘車者收縮壓的升高幅度比步行者平均高3倍以上；乘車者在壓力面前的緊張程度比步行者平均高兩倍以上。

　　研究人員指出，步行上學不僅可以緩解壓力，還可預防心血管疾病，因為當學生因壓力而感到緊張時，他們的心率及血壓會發(fā)生變化，這種變化會引起一系列生理反應，從而增加患心血管疾病的風險。

　　兒科專家認為心血管疾病的產(chǎn)生從兒時開始，設法讓孩子步行上學不失為一個有效的預防措施。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):由以上的研究表明,步行上學對孩子有很大的好處,這個小小的例子就告訴我們平時鍛煉身體的重要性,不要成為一個懶小孩子,對于什么事情都表現(xiàn)出一種懶樣樣的模樣,對什么都打不起精神,小孩子平時沒事了就多跑跑多跳跳,增強自己的體質(zhì)!