牙牙說：恒牙是我們的第二副牙齒，也是最后一副，不注意保護(hù)很容易齲壞，缺失，且不會(huì)再生長(zhǎng)，所以我們要從剛長(zhǎng)出時(shí)就應(yīng)該保護(hù)。

乳牙全部更換以后，牙齒的發(fā)育并沒有完全長(zhǎng)成，恒牙全部萌出后，要經(jīng)過3-4年，牙根才能發(fā)育完全。除了良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣外，孩子的飲食習(xí)慣也很重要。家長(zhǎng)不要頻繁給孩子零食吃，尤其甜食。牛奶對(duì)身體發(fā)育幫助很大，但飲料則不然，如果一味給孩子喝各種飲料，尤其碳酸類飲料，卻不知喝太多會(huì)讓孩子的口腔長(zhǎng)期處于pH值較低的環(huán)境，牙齒容易發(fā)生齲壞。

習(xí)慣用一側(cè)來咀嚼食物，叫做“偏側(cè)咀嚼”，是特別不好的壞習(xí)慣�！捌珎�(cè)咀嚼”對(duì)兩側(cè)牙齒的健康都不利。對(duì)于長(zhǎng)期不使用側(cè)的牙齒，由于面部肌肉缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)顯得松弛，且缺乏唾液的沖洗，易長(zhǎng)牙石。對(duì)于咀嚼的一側(cè)，由于經(jīng)常使用，頻繁處于過酸的環(huán)境，牙齒很容易被腐蝕。久兒久之兩側(cè)面部會(huì)不協(xié)調(diào)不對(duì)稱，影響美觀。

有很多孩子都不認(rèn)真刷牙，希望孩子刷牙時(shí)家長(zhǎng)可以在一旁監(jiān)督指導(dǎo)，雖然現(xiàn)在提倡早晚刷牙、飯后漱口，其實(shí)早餐后刷牙比早餐前刷牙對(duì)口腔保健更有效。因?yàn)樵绮椭杏泻芏囵な澈吞鹗�，如蛋糕、面包、牛奶等，容易附著在牙齒上，漱口并不能有效地將它們清除。

中國(guó)幼兒網(wǎng)特約牙醫(yī)“牙牙”總結(jié)：現(xiàn)在的孩子吃得食物太過精細(xì)，食物殘?jiān)�很容易黏附在牙面上，如果刷牙不徹底，食物殘�(jiān)鼤?huì)滋生細(xì)菌腐蝕牙齒，建議家長(zhǎng)給孩子吃適量的粗糧，粗纖維的食物。