Q：寶寶已經(jīng)20天了，我的惡露還沒(méi)有干凈，雖然量不是太大，但是有一種腥臭味，不知道要不要緊？

　　A：正常情況下，惡露分為三個(gè)階段。第一階段：產(chǎn)后3—7天的惡露為血性惡露。顏色鮮紅，量比較多。第二階段：產(chǎn)后1—2周為漿液性惡露。內(nèi)含少量血液，顏色粉紅。第三階段：產(chǎn)后2—4周左右為白色惡露，白色或淡黃色，量更少，不再有血液，一般持續(xù)3周左右停止。惡露反映了子宮的恢復(fù)程度，通過(guò)觀察惡露的性質(zhì)、氣味、量及持續(xù)時(shí)間，可以了解子宮復(fù)原情況及其有無(wú)感染存在。正常情況下，惡露帶有血腥味，但不臭，量不超過(guò)月經(jīng)量，約半個(gè)月到20天后仍有血性惡露的話，應(yīng)該找醫(yī)生檢查一下。
    Q：生完寶寶第二天，感覺(jué)有時(shí)候子宮一陣陣收縮，肚子很疼，不知道要不要緊，有什么緩解的方法？
　　A：你這種情況是產(chǎn)后宮縮痛。產(chǎn)后宮縮痛一般在產(chǎn)后1—2日出現(xiàn)，持續(xù)2—3日后自然消

　　失，多見(jiàn)于經(jīng)產(chǎn)婦、多產(chǎn)婦。哺乳時(shí)反射性催產(chǎn)素分泌增多會(huì)使疼痛加重。產(chǎn)后宮縮痛的主要原因是子宮收縮，因?yàn)樽訉m只有加強(qiáng)收縮才能恢復(fù)正常大小。一般產(chǎn)婦都能忍受得了這種疼痛，對(duì)于嚴(yán)重者，可以采用針刺中極、關(guān)元、三陰交、足三里等穴位；山楂加糖或姜汁加米酒煎服；按摩下腹等方法都能緩解疼痛。如果腹痛伴有出血增多，就要看醫(yī)生了。

　　惡露多久能干凈

　　快速退奶

　　Q：寶寶8個(gè)月了，我要上班了，打算給他斷奶，可我的奶水還是很多，請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法能夠快一點(diǎn)退奶？

　　A：乳汁少的婦女，只要逐漸減少哺乳次數(shù)，乳汁分泌自會(huì)漸漸減少而停止。對(duì)于乳汁多的乳母需退乳者，常需借助藥物，如溴隱停、雌激素、雄激素等。也可用中藥麥芽、神曲等煎服，芒硝外敷等。中藥回奶的效果緩慢，一般需輔助用于其他回奶方法。對(duì)于已有大量乳汁分泌者，目前尚無(wú)立竿見(jiàn)影的回奶方法，因?yàn)樗幬锲鹦Ф夹枰�一定的時(shí)間。絕大多數(shù)的產(chǎn)婦在回奶的頭幾天都會(huì)感到奶脹，但回奶時(shí)是不可以擠奶的，因?yàn)閿D奶會(huì)促進(jìn)乳汁的分泌，因而減弱甚至抵消回奶藥物的效果。另外，在飲食方面要適當(dāng)控制湯類飲食，減少乳汁的分泌，并束緊雙乳�！�

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