美國一項(xiàng)最新研究結(jié)果表明，嬰兒如果每日睡眠不足12小時，長至3歲時的發(fā)胖幾率比每日睡眠超過12小時的嬰兒高1倍。

　　哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授埃爾西·塔韋拉說：“大量研究顯示，睡眠時間縮短給人體健康造成的危害可能超出我們的想象。

　　我們現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，這些危害確實(shí)存在，甚至顯現(xiàn)在嬰兒身上�！�

　　據(jù)英國《每日電訊報(bào)》8日報(bào)道，塔韋拉主持的研究小組長期跟蹤調(diào)查915對母子或母女。研究者在孩子3歲前多次為孩子稱體重，了解孩子睡眠和看電視情況。

　　調(diào)查結(jié)果還顯示，孩子每日看電視超過2個小時會增加長胖可能性。專家認(rèn)為，電視、電腦和游戲機(jī)等物品放置在孩子臥室中會影響孩子睡眠，建議把這些設(shè)施移出臥室，以便孩子能更好休息。