健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！

　　然而，洗滌劑卻不是那樣完美。含磷的洗衣粉排放后，可能導(dǎo)致水體的富營養(yǎng)化，引發(fā)藻類過度生長，造成魚蝦大量死亡和水體污染。還有的洗衣粉加酶、加香、加增白劑等成分，這些化學(xué)物質(zhì)也對人體有害，容易造成皮膚老化、粗糙，甚至還會引發(fā)皮膚過敏或皮疹。

　　洗手液里多含堿，總用它來洗手，赤裸裸地接觸手部皮膚，會讓柔軟的皮膚變得干燥和粗糙。洗潔精、柔順劑以及潔廁劑等清洗劑，大都是工業(yè)合成的，大多含表面活性劑和防腐劑，不僅對皮膚有害，用后排到江河湖海里還會造成污染。

　　而肥皂的主要成分是苯璜酸鈉，是從動物和植物脂肪中提煉出來的，天然成分較多，對人體不會有害。即使是香皂，也只是去除了肥皂中的一些雜質(zhì)，加了點(diǎn)香料而已，所以香皂也是比較天然的洗滌品。并且，用皂類洗滌后排出的污水對環(huán)境的影響也較小。

　　所以，洗衣時尤其是洗內(nèi)衣或?qū)殞毜囊挛飼r，最好用肥皂；平日洗手，如果不是沾上特別難洗的污漬，不妨用香皂；刷碗或去污時，可帶上橡膠手套，用熱水加去污能力較強(qiáng)的堿就能去污；對于柔順劑，如果不是高級羊絨衫或絲綢類衣物，普通的衣物用肥皂稍加揉搓，即可透徹清潔。