有的寶寶入睡后，牙齒咬得咯吱響，睡在一旁的爸媽難以入眠，擔(dān)心寶寶有疾病。

磨牙原因有多種

寶寶磨牙的原因有很多種，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂等等。

精神過度緊張

不少寶寶在晚間看了驚險(xiǎn)的打斗電視，或入睡前玩耍過度，都會(huì)使精神緊張而引起夜間磨牙。

有些寶寶則是因?yàn)檎{(diào)皮受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，而發(fā)生夜間磨牙。

腸道寄生蟲病

當(dāng)寶寶 患上蛔蟲病，蛔蟲產(chǎn)生毒素刺激腸道，腸道蠕動(dòng)會(huì)加快，而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神經(jīng)，就會(huì)使神經(jīng)興奮，而產(chǎn)生磨牙。同樣，蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響寶寶睡眠。

近年，由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已退居次要的地位。

消化功能紊亂

寶寶晚間吃得過飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積了不少食物，胃腸道不得不“加班加點(diǎn)”工作，由于負(fù)擔(dān)過重，會(huì)引起不自主的睡時(shí)磨牙。

營(yíng)養(yǎng)不均衡

有些寶寶有挑食習(xí)慣，特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶。這些壞習(xí)慣形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)的缺乏會(huì)引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動(dòng)。

牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良

如果患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)就會(huì)發(fā)生咬合面不平，這也是夜間磨牙的原因之一。

針對(duì)病因防治磨牙

找出夜間磨牙的病因，就可“對(duì)癥下藥”：有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑;給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮;飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量;要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

提示：磨牙害處多多

寶寶夜間磨牙，有時(shí)自己可察覺到，同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間磨牙會(huì)影響睡眠，面部過度疲勞，在吃飯、說話時(shí)引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會(huì)發(fā)出響聲，這樣吃飯和說話使寶寶有了負(fù)擔(dān)，大大影響了生活質(zhì)量。磨牙也會(huì)使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害，引起牙本質(zhì)過敏，當(dāng)遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛。磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì)不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，寶寶的臉型發(fā)生變化，下端變大，影響了美容。

中藥治磨牙

中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與“胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。