冬天，對于每個幼小的寶寶都是一次考驗，怎么才能幫助寶寶健康地度過冬天呢？家長朋友不妨從以下幾點入手。
　　科學膳食：維生素C可以提高人體對寒冷的適應能力，并能有效預防感冒。寒冷天氣使人體氧化功能加快，維生素B1、B2代謝明顯加快，飲食中要注意及時補充。因此，冬天不妨多給寶寶吃富含維生素的食物。同時，家長可以讓寶寶多吃一些高熱量的食物，保證寶寶有充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪和礦物質供應，增強暴露部位對寒冷刺激的適應能力。
　　耐寒訓練：俗話說：“常帶三分饑、三分寒，寶寶更好養(yǎng)�！奔议L不要因為怕凍著寶寶而給寶寶穿得過厚。如果一開始就對寶寶進行耐寒訓練，那么寶寶以后的抵抗力會比“捂”大的孩子強。家長不要因為天冷而將寶寶困在家里，陽光燦爛的時候，不妨多帶孩子去戶外活動，有意識地鍛煉孩子的抗寒能力。
　　遠離燙傷：天氣漸漸變冷，一些家長除了幫小寶貝添加衣服外，還會用暖爐等來幫寶寶御寒。正因為如此，寶寶燙傷的意外事件在冬季特別多。寶寶一旦燙傷，應迅速送醫(yī)院處理，以免傷口感染。不可亂用偏方，以免造成不良后果。