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健康寶寶吃出來(lái):奶油泡芙(飲食常識(shí))

字號(hào):   編輯:面面  更新時(shí)間:2013-09-11 11:18

引言:奶油(Cream)或稱淇淋、激凌、克林姆,是從牛奶、羊奶中提取的黃色或白色脂肪性半固體食品。它是由未均質(zhì)化之前的生牛乳頂層的牛奶脂肪含量較高的一層制得的乳制品。

奶油泡芙的做法:

準(zhǔn)備食材:低筋面粉60克、淡奶油60毫升、雞蛋1個(gè)、牛奶100克、食鹽1小撮、黃油45克、白糖10克。飲食常識(shí)

做法:

1:牛奶+鹽+軟化的黃油塊,放入鍋中,煮至完全沸騰狀態(tài)后關(guān)火。

2:篩入低筋面粉60克。

3:用木勺均勻的拌成面團(tuán),再次開(kāi)火,中火,不斷攪拌,直到鍋底出現(xiàn)面糊薄膜后關(guān)火。

4:取出放入攪拌盆中,降溫到熱而不燙手的溫度,分4次倒入全蛋液,每一次拌勻后再加入下一次的蛋液。拌好的面糊光澤細(xì)滑,當(dāng)撈起和滴落是會(huì)呈現(xiàn)倒三角的形狀。

5:將面糊裝入裱花袋中,烤盤里鋪油紙,擠4厘米直徑的泡芙面糊烤箱預(yù)熱,以190-200度烘烤30-35分鐘。

6:直到泡芙表面金黃色,并且膨脹直挺為止,關(guān)火繼續(xù)燜5分鐘后取出晾涼。

7:淡奶油加糖隔冰水打發(fā),將奶油裝入裱花袋中,從泡芙底部擠進(jìn)奶油或者將泡芙從中間橫切開(kāi),擠入奶油。

 

(文章來(lái)源于 中國(guó)幼兒網(wǎng)) 溫馨小提示:http://www.lyymw.cn/parents/Admission.html

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