引言：婦科專家指出，一般孕早期女性都很容易沒有食欲，并且還很容易便秘，但是香蕉就可以解決以上的問題，并且還可機體補充營養(yǎng)元素，不僅可以只直剝著吃，還可以做出許多的美食呢，以下就讓我們一起來看看吧！

材料：香蕉1根、面粉300克、雞蛋1個、白醋10克、白糖5克、鹽4克、味精1克。

做法：

1、雞蛋打勻，放入搗成泥的香蕉，加水加面粉調(diào)成面糊；

2、放入蔥花、鹽、味精攪勻；

3、鍋燒熱，放入少許油，將面糊倒入鍋內(nèi)，攤薄，兩面煎至金黃色即可。

飲食常識小推薦 

香蕉土豆泥的做法：

材料：香蕉3根、土豆50克、草莓40克。

調(diào)料：蜂蜜適量。

做法：

　　香蕉去皮，用湯匙搗碎；土豆洗凈，去皮，移入鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：香蕉還是鉀的極好來源，且含有豐富的鈣以及較多的膳食粗纖維，還可給孕媽媽補充葉酸，因此孕早期，多關(guān)注有關(guān)此方面的飲食還是很有意義的，不管是對于孕婦還是胎兒的成長都很有有利！