引言：最新的分類學(xué)證據(jù)顯示蘋果家族（屬）成員也不過38多種，要查出一個(gè)族譜似乎也并非難事，但是每個(gè)種似乎都跟我們今天吃到的蘋果有共同之處，并且每個(gè)種都可以提供一些水果，雖然有些味道著實(shí)不怎么樣。從這個(gè)角度看，蘋果屬的每個(gè)種都有可能為超市中蘋果的甘甜貢獻(xiàn)了一分力量。

蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。而南瓜粥煮好后，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來甜而不膩，還具有開胃助食的功效。

　　蘋果土司粥

　　食譜原料：

　　新鮮蘋果1/2個(gè)、土司1-2片。

　　制作方法：

　　先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬邊，切條后再切成碎末；把蘋果去皮、去籽，用磨泥器磨成蘋果泥；把土司碎末與蘋果泥攪拌均勻，即做成香甜可口的蘋果土司粥。

　　適合人群：

　　5個(gè)月以上寶寶。飲食常識(shí)

　　健康提示：

　　蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。可為5個(gè)月以上的寶貝補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，益智健腦，并有預(yù)防貧血、佝僂病的作用。但寶貝若是便秘，暫時(shí)就不要多吃了。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：通過以上可見，蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非凡啊！