引言：小寶寶們長到4個(gè)月時(shí)，媽媽就要適當(dāng)?shù)臑楹⒆舆x擇一些輔食了，當(dāng)然這一時(shí)期的寶寶還是要以母乳為主食，以下就來為媽媽們推薦有關(guān)這一時(shí)期的寶寶們能吃的兩款輔食吧！

原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個(gè)

做法：

1、在燒大米粥時(shí)，將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個(gè)研成粉。

2、將奶粉沖調(diào)好，放入蛋黃、米湯，調(diào)勻即可。

功效：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發(fā)育有好處。

飲食常識(shí)小推薦

肉末茄泥的做法：

原料：圓茄子1/3個(gè)，精肉末1勺，濕淀粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許

做法：

1、蒜剁碎，加入精肉末中用濕淀粉和鹽攪拌均勻，腌20分鐘。

2 、圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內(nèi)，將腌好的精肉末置于茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。

功效：利于小兒補(bǔ)充鈣質(zhì)。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):為這一時(shí)期的寶寶選擇輔食，家長們要挑選一些比較容易消化的食品，并且一定要多注意對量的控制，敬請家長們關(guān)注更多的有關(guān)幼兒輔食方面的相關(guān)常識(shí)吧！