引言：木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，并且其特有的木瓜酵素能清心潤(rùn)肺還可以幫助消化、治胃病等等，以就讓我們看看采用香甜的木瓜配魚翅的做法吧，即美味又美觀。

材料：干章魚二兩，木瓜一斤四兩，老鴨一只，瘦肉半斤，姜二片，鹽適量。

做法：

1、干章魚浸軟，清洗干凈。 

2 木瓜去皮、去核，清洗干凈后切厚件。 

3 洗干凈瘦肉和老鴨，飛水后再?zèng)_干凈。 

    4 燒滾適量水，下章魚、木瓜、瘦肉。、老鴨和姜片，水滾后改慢火煲二小時(shí)半，下鹽調(diào)味即成。
飲食常識(shí)小推薦：

清燉冰糖木瓜的做法：

材 料：木瓜  冰糖  水．

做 法： 

     1.將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。

     2.與冰糖、水一起煮20分鐘，即可食用�！�
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：木瓜是我國(guó)特有的珍稀水果之一，具有很高的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，深得人們的喜愛(ài)，并且做法也是多種多樣，媽媽們可以嘗試著不同的吃法！