都說夏天是戀愛的季節(jié)，今天我聽爸爸媽媽將她們浪漫的愛情史，現(xiàn)在我們是爸爸媽媽的結晶，感謝爸爸媽媽給了我生命，在這個夏季，請讓兒子送上對你們深深的祝福，兒子特意用番茄和酸奶做出了可口的下午茶，是送給爸爸媽媽的禮物。

    中國幼兒網(wǎng)教您做番茄酸奶杯

原料：番茄（較大）1個、酸奶2杯、果仁適量（杏仁、腰果、核桃等都行）

做法：

1、將番茄頂部用刀劃一個十字，放入滾水中將表皮燙開，撕去表皮以后切成大塊。

2、將去皮的番茄塊放入攪拌機中，攪拌成番茄泥。

3、在波米歐立水杯中倒入少量酸奶。

4、再倒入一些番茄泥，再倒入一些酸奶，最后撒些碎果仁在表面即可。

飲食健康小推薦：

用料：土豆100g（煮熟）、黃油20g、牛奶250ml、鹽1/2茶匙（3g）、白胡椒粉1/3茶匙（2g）。

番茄500g（約4個）、意大利黑醋2湯匙（30ml）、橄欖油2湯匙（30ml）、羅勒葉5g（切絲）

鹽1/2茶匙（3g）、黑胡椒碎1/3茶匙（2g）。

土豆泥做法：

1.牛奶放入鍋中煮沸待用。

2.將煮熟的土豆去皮，用打碎機打成土豆泥，再拌入熱牛奶和黃油，用鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

番茄做法：

1.將番茄的底部切下，剩余的部分去芯切成絲，放入碗中待用。

2.意大利黑醋、橄欖油、羅勒葉絲、鹽和黑胡椒碎放入小碗中混和均勻，然后倒入番茄絲中混合攪拌均勻。

3.取1個小飯碗，將番茄片放在碗底，底部向下，再放入1/2份的土豆泥，接著放入做好的番茄沙拉，再將余下的土豆泥填入碗中，并充分壓實。

4.最后將小飯碗倒扣入盤中即可。