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問(wèn)：您的寶寶有便秘現(xiàn)象嗎？

丁當(dāng)媽?zhuān)何壹覍氊惓阅谭郏�特容易便秘。遇到排便困難時(shí)，我就把肥皂剪成鉛筆粗細(xì)的條狀，前端削尖，沾點(diǎn)水輕輕塞入寶寶肛門(mén)，大概過(guò)10分鐘，寶寶就拉臭臭啦！

西西媽?zhuān)何壹覍氊?個(gè)月大時(shí)，我給他加了配方奶粉，于是他用便秘向我示威。我從雜志上看到給寶貝做腹部按摩能改善排便癥狀。于是，我每天都為寶寶進(jìn)行按摩：把嬰兒潤(rùn)膚油涂在手指上，由肚臍上方開(kāi)始，順時(shí)針按摩，力度以手指壓下寶寶皮膚呈白色，放開(kāi)后呈粉紅色為好。按摩后，寶寶排便順暢了。

團(tuán)團(tuán)媽?zhuān)何壹易≡诒狈�，冬天時(shí)氣候干燥，寶寶特別容易上火，大便也干，我就經(jīng)常給她煮紅薯粥。把紅薯去皮后，切成2厘米見(jiàn)方的小塊，和大米一起煮，寶寶喜歡吃。紅薯有通便作用，寶寶的大便能保持正常的一天一次或二次，大便通暢，也不易上火，腸胃功能也好了。

悅兒媽?zhuān)何壹覍氊?0個(gè)月大時(shí)，有一陣不太愛(ài)喝奶粉，于是我就每天給她喂些酸奶。寶寶自從喝酸奶后，她的腸胃功能就特好，以前常有的便秘現(xiàn)象也不見(jiàn)了。

飲食健康再推薦

便秘食譜：拔絲白薯

人群：1-3歲寶寶

原料：白薯500克，白糖250克，食油15克，枸杞子10克，葡萄干100克。

方法：

1、將白薯洗凈，切成滾刀塊，入油鍋中炸成金黃色。

2、炒鍋燒熱入油少許，加入白糖溶化，熬成金黃色，用筷子頭蘸點(diǎn)糖試試能拔絲時(shí)，立即將剛炸好的白薯倒入糖鍋內(nèi)，同時(shí)倒入枸杞子(蒸熟)、葡萄干翻動(dòng)，立即出鍋上盤(pán)，并立即食用。炸完白薯距下入糖鍋的時(shí)間不可太長(zhǎng)，以免薯塊過(guò)涼，影響拔絲和口味。如同時(shí)兩鍋分頭進(jìn)行更好。