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冬季兒童營(yíng)養(yǎng)早餐:布丁面包(冬季兒童飲食健康推薦)

字號(hào):   編輯:霞頭  更新時(shí)間:2010-12-09 10:06

引言:自已動(dòng)手做面包不僅僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且還更加的衛(wèi)生,當(dāng)然媽媽也可讓孩子參與進(jìn)來(lái),增強(qiáng)孩子的動(dòng)手能力,以下就來(lái)看看怎么做吧!

材料:土司面包皮2片加4片吐司邊 鮮奶200ML,雞蛋2個(gè),糖2大匙,香草精少許  

做法:

   1. 把面包邊撕成小塊備用。(這個(gè)可以讓小朋友來(lái)做,我女兒撕得可高興了。)

  2. 鮮奶稍微加熱,放糖攪拌至糖融化,降溫后加入雞蛋液中攪拌均勻。

  3. 把撕成小塊的面包片放入蛋奶液中,使面包吸收蛋汁。

    4. 在烤盤上鋪上油紙,倒入面包蛋汁。

  5. 烤箱預(yù)熱180C/350F度,烤30分鐘至表面金黃即可。

飲食常識(shí)小推薦:

牛奶面包粥的做法:

材料:

  豆腐1小塊,蛋黃1/2個(gè),粥半小碗,南瓜20公克,奶粉1大匙

做法:

  1、南瓜去皮切小薄丁

  2、水3大匙,奶粉1大匙

  3.米和南瓜放入鍋內(nèi)加水煮。

  4.煮沸,轉(zhuǎn)小火,再煮25-30分鐘,粥爛即可。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):如果家中有食欲不佳的寶寶,媽媽不防為孩子做一份牛奶面包粥,不僅營(yíng)養(yǎng)而且還可使孩子有胃口大開(kāi),試試看吧,相信你的寶寶會(huì)愛(ài)吃的!

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