引言：牛奶中不僅礦物質(zhì)種類非常豐富，而且營養(yǎng)價(jià)值也很高，所以對(duì)于小孩子身體的健康成長有著很利的作用，以下就為媽媽們提供兩款有關(guān)牛奶的吃法。

材料：低筋面粉150克、牛奶200毫升、雞蛋2個(gè)。

調(diào)料：植物油、奶油、白糖各適量。

做法：

　　[1]將雞蛋打散和白糖混合拌勻后，加入低筋面粉和一半的牛奶一起拌勻。

　　[2]拌勻后再加入植物油與另一半的牛奶拌勻，放一夜。

[3]隔日取出，將平底鍋抹上奶油后加熱，再舀入鍋中，煎至一面產(chǎn)生金黃色紋路時(shí)翻面，翻面稍候即可起鍋。

飲食常識(shí)小推薦：

牛奶米湯的做法：

材料：小米 牛奶

做法：將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。

特點(diǎn)：

    米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：為小孩子做飯，媽媽一定不可忽略了其營養(yǎng)的價(jià)值，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)娘嬍巢粌H可以幫助孩子增加身體的抵抗力，還能使孩子變得更加聰明.