引言：土豆中含有大量碳水化合物，同時(shí)也含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等�？梢宰鲋魇�，也可以作為蔬菜食用，也是兒童不可缺少的營養(yǎng)食品之一！

適合8個(gè)月以上寶寶。

原料：土豆半斤，奶粉1調(diào)羹；精制油、鮮湯、鹽適量。

制作方法：

　　1、土豆水煮，酥熟后去皮，用刀壓制成泥，加入鹽和奶粉攪拌均勻。

　　2、炒鍋上火，放入精制油適量，放入土豆泥和適量鮮湯，炒至不粘鍋加鹽調(diào)味即可。★特點(diǎn)：口感柔軟，奶香誘人。

營養(yǎng)價(jià)值：土豆富含蛋白質(zhì)、鈣和熱量，富含植物纖維素，通便潤腸。

飲食常識小推薦：

家常土豆餅的做法：　　

原料：土豆300克、水300克、面粉200克、鹽3克。 　　

做法: 　　

1、 土豆去皮，直接擦成絲到水里，這樣可防止土豆變色，活面糊時(shí)也不需要再加清水了。 　　

2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲里入味。 　　

3、 再加入面粉，拌成均勻的糊狀，加些香蔥拌勻。 　　

4、 熱鍋加一小勺油，攤?cè)脒m量的面糊晃勻，中火加熱3分鐘。 　　

5、 翻轉(zhuǎn)一面，繼續(xù)加熱3分鐘。土豆餅金黃熟透就可以了。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：土豆的做法也是各種各樣，不同的口味更能引起孩子更好的食欲，所以常為寶寶變著戲法的做，對改變寶寶挑食的習(xí)慣很有效的噢！