做法:冬瓜200克去瓤,連皮洗凈,切成小方塊。大米淘洗干凈,同放入鍋中,加水,武火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢煮,至瓜爛、米熟、粥稠即可。
如果您的孩子夏季容易上火,不妨做點(diǎn)冬瓜粥給他吃,以保健身體。因?yàn)槎衔⒑,性涼,有清熱解暑、利尿、祛火等保健功效?/P>