鮮奶

　　1、在服藥前后1小時(shí)內(nèi)最好不要喝鮮奶。因?yàn)轷r奶會(huì)在藥物表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而影響藥效的釋放及吸收。
　　2、鮮奶不能和果汁、糖、茶、咖啡、巧克力等混在一起喝。
　　3、不應(yīng)為了“加強(qiáng)殺菌效果”，而將鮮奶煮沸。

　　酸奶

　　1、酸奶不宜空腹飲用。因?yàn)樵诳崭箷r(shí)喝酸奶，乳酸菌很容易就會(huì)被胃酸殺死，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會(huì)大大降低。
　　2、酸奶不宜加熱飲用。因?yàn)樗崮桃唤?jīng)蒸煮加熱后，所含的大量活性乳酸菌會(huì)被殺死，酸奶特有的口味和口感都會(huì)消失，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能也都會(huì)大大降低。
　　3、在寶寶喝完酸奶后，爸爸媽媽一定要督促他們快點(diǎn)漱口，否則很容易出現(xiàn)齲齒。

　　豆奶

　　1、相對(duì)鮮奶和酸奶的不宜煮透加熱，豆奶卻恰恰相反。因?yàn)轷r豆奶中含有的胰蛋白酶抑制物要煮沸3到5分鐘才能分解，所以豆奶是要煮熟煮透才適宜飲用的。
　　2、隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，可能會(huì)有父母將豆奶加熱后放在暖瓶里讓孩子帶去學(xué)校，到了課間休息或者午休時(shí)再喝，但其實(shí)這種做法并不可取。因?yàn)槎鼓讨泻�有的可溶性皂甙能溶解熱水瓶中的水垢，所以如果把豆奶放在熱水瓶里長(zhǎng)時(shí)間不喝，豆奶溶解后產(chǎn)生的“豆奶水垢溶液”會(huì)損害健康。

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