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薏米紅豆煎

字號(hào):   編輯:  更新時(shí)間:2009-12-10 09:44

食譜原料

  薏米30克,紅小豆15克

制作方法

  1.將薏米、紅小豆洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。

  2.大火煮滾后,改以小火煮到豆?fàn)。

  3、加適量白糖。

適用人群

  1歲以上寶寶

健康提示

  生薏米煮湯服食,利于去濕除風(fēng);用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。

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