前言：在孩子剛?cè)朐簳r(shí)，父母是最關(guān)心孩子的了，不知道孩子有哪里好不好，有沒(méi)有什么問(wèn)題，吃的好不好，中午休息的好不好，等等，孩子放學(xué)了家長(zhǎng)們就開(kāi)始很多新的話題。

要“主動(dòng)溝通”

　　為了幫助孩子盡快適應(yīng)新環(huán)境，家長(zhǎng)要主動(dòng)與孩子溝通。聊一聊幼兒園一天的生活，談一談他結(jié)識(shí)的新朋友，給孩子講他喜歡聽(tīng)的故事，陪孩子玩好玩的游戲……這些都是十分必要的。

　　要“走路回家”

　　孩子剛剛?cè)雸@，離開(kāi)家人一整天，見(jiàn)到家人會(huì)有“撒嬌”的表現(xiàn)。家長(zhǎng)在接孩子時(shí)，可以給予孩子溫暖的擁抱，但仍然要注意堅(jiān)持讓孩子自己走路回家。一方面，這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家；另一方面，堅(jiān)持讓孩子自己走回家，也是給孩子一種他已經(jīng)長(zhǎng)大了的心理暗示，這有利于孩子心理的成熟。

　要“分享快樂(lè)”

　　孩子來(lái)到陌生的環(huán)境，會(huì)有些心理壓力，給孩子減輕壓力最好的辦法是緩解孩子緊張的心理。孩子回到家后，家長(zhǎng)要有意識(shí)引導(dǎo)孩子回憶幼兒園一天的快樂(lè)。例如，你認(rèn)識(shí)哪個(gè)小伙伴了？老師帶你們做哪些好玩的游戲了？……成人以平靜并略帶羨慕的態(tài)度與孩子分享快樂(lè)，有利于孩子建立良好的情緒體驗(yàn)，盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

　　要“積極配合”

　　幼兒園生活與家庭生活有許多不同之處，入園須知家長(zhǎng)要主動(dòng)了解孩子在幼兒園的生活、游戲及學(xué)習(xí)情況，進(jìn)一步了解幼兒園對(duì)孩子的要求，積極主動(dòng)配合幼兒園。對(duì)孩子堅(jiān)持與幼兒園保持“一致”、“一貫”的要求是十分必要的。

要“保持平靜”

　　孩子入園是家庭的一件大事。孩子剛?cè)胗變簣@時(shí)有種種不太適應(yīng)的表現(xiàn)，這是正常的。其實(shí)孩子對(duì)幼兒園生活的不適應(yīng)往往受環(huán)境和成人態(tài)度的影響。建議家長(zhǎng)朋友接孩子回家后，要盡量保持家中往日平靜的氛圍，不要過(guò)分渲染對(duì)孩子入園問(wèn)題的關(guān)注，以免造成孩子緊張的情緒。家長(zhǎng)平和的態(tài)度是孩子很快適應(yīng)幼兒園生活的良好外部環(huán)境。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：我想你應(yīng)該會(huì)遇到相同或者類似的問(wèn)題，需要去解決。通過(guò)我們的介紹讓我們可以知道可以通過(guò)那些方式來(lái)調(diào)節(jié)孩子在幼兒園里緊張的一天。為明天孩子入園做好準(zhǔn)備。