前言：有不少的孩子對于去幼兒園都存在這一定的恐懼感，使孩子從一開始就不愿意到幼兒園去，再加上幼兒園里的新的老師，新的小朋友，更是增加了孩子對幼兒園的恐懼的心里。家長要如何幫助孩子呢。

孩子焦慮是正常表現(xiàn)，家長不必緊張

　學(xué)前教育專家說，幼兒園剛開學(xué)，我們經(jīng)�？梢钥吹竭@種情況：有些孩子被父母抱進幼兒園時，臉色一下子變了，拉著父母往外走，不愿待在幼兒園。在幼兒園里，這些孩子會出現(xiàn)飲食減少、睡眠不安、情緒不穩(wěn)、少言寡語甚至是拒絕進食的情況。這種現(xiàn)象，在心理學(xué)上叫做“入園分離性焦慮”，其實是孩子離開父母時的一種正常的心理反應(yīng)，家長不要因此而焦慮或過于緊張。

　　這種“入園分離性焦慮”外在表現(xiàn)上有很多種情況，每個孩子因為個性特征的差異，其表現(xiàn)也不相同，活潑好動、性格開朗的孩子可能適應(yīng)會快一些，而內(nèi)向、敏感的孩子表現(xiàn)則可能會強烈一些，有效的方法可以消除幼兒分離焦慮，有助于幼兒身心健康。

　　不要看到孩子傷心就跟著抹淚

　　對出現(xiàn)“入園分離性焦慮”的孩子，專家說，家長如果按照一定的方法去做，就能夠幫助孩子盡快度過這段適應(yīng)期。

家長首先要做的就是，送孩子去幼兒園的態(tài)度要堅決，不要看到孩子撕心裂肺地哭鬧，自己也在一旁抹眼淚，把不良的情緒傳遞給孩子。在孩子哭鬧時，家長表現(xiàn)得不要太上心，要讓孩子知道，哭鬧也是不行的，在這個階段必須要去幼兒園。為了安慰孩子，家長可以在去幼兒園之前，與孩子做一些約定，對他進行心理暗示。

　　根據(jù)孩子個體差異，入園可以循序漸進

　　還有些孩子因為比較內(nèi)向、敏感，在這方面表現(xiàn)得特別不適應(yīng)，在這種情況下，牛老師建議家長可以與幼兒園老師溝通，用循序漸進的方法讓孩子適應(yīng)幼兒園的環(huán)境。 “我們現(xiàn)在都提倡人文關(guān)懷的入園方式，不提倡硬性、強暴的方法。有的幼兒園老師說，孩子哭了，沒事就讓他哭吧，等哭夠了就不哭了，這種方法也是不可取的。無論是家長還是幼兒園老師，都要想辦法解決孩子適應(yīng)幼兒園的問題。

　　家長離開幼兒園時不要太留戀

　　還有些家長可能不太注意，他們離開幼兒園的方式對孩子也很有影響。高級育嬰師孫文波老師說，家長把孩子送到幼兒園后，不論孩子如何哭鬧，都要堅決與孩子告別說再見，說爸爸媽媽要上班去了。家長也可以稍微停留一些時間，但時間不要太長，時間越長，孩子對父母的依戀越強烈。

　　　對愛發(fā)脾氣的孩子要安撫、講道理

　　在幼兒入園這個階段，很多孩子非常愛發(fā)脾氣，動不動就哭鬧。孫文波說，其實這是孩子在這個階段對于焦慮和緊張的一種正常宣泄，家長不要一看孩子發(fā)脾氣就粗暴對待，這樣也是不合適的。家長可以等孩子哭后對他進行安撫，然后再跟孩子講道理，3歲多的孩子都是可以講道理的。

　　如果孩子經(jīng)常發(fā)脾氣，家長就要主動與幼兒園老師溝通，了解孩子在幼兒園的表現(xiàn)，找出問題的癥結(jié)。比如，可能是孩子在幼兒園與其他小朋友發(fā)生了爭執(zhí)等，然后針對孩子的癥結(jié)進行疏導(dǎo)。

　　不肯睡午覺的孩子，可帶個玩具去幼兒園

　　啟樂園的孫毓老師說，有的孩子的表現(xiàn)讓老師頭疼，中午別的孩子去睡午覺了，但無論老師怎么安撫，他就是不肯睡午覺。這其實也是“入園分離性焦慮”的一種表現(xiàn)。對這樣的孩子，家長可以與幼兒園老師溝通，讓孩子帶一個平時在家里最喜歡的玩具去幼兒園，讓孩子抱著玩具睡，減少孩子的孤獨感，讓孩子把對媽媽的依戀轉(zhuǎn)移到玩具身上。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：孩子是否可以快速的適應(yīng)新的環(huán)境，新的老師，小朋友，其實大部分還是取決與家長態(tài)度問題，并直接影響孩子的心里健康承受的問題。當(dāng)然孩子本身也是很重要的取決于孩子性格問題的傾向。