每個孩子都會出現(xiàn)分離性焦慮，只是輕重程度有所區(qū)別。如果過分嚴重的話，則會對孩子的身體和心理產(chǎn)生較大的影響。美國心理學家發(fā)現(xiàn)，早期的分離性焦慮如果比較嚴重，會降低孩子智力活動的效果，會影響孩子將來的創(chuàng)造力及社會適應能力的發(fā)展，而這些能力的欠缺又直接影響孩子自信心的發(fā)展，使他們在面對一個新環(huán)境時，比別的孩子產(chǎn)生更大的心理恐懼和分離性焦慮。

    小雪上幼兒園小班了，可是他一進幼兒園就不停地哭鬧。起初，大家以為這是小雪適應新環(huán)境慢的表現(xiàn)�？梢粋�月過去了，小雪依然如故。在幼兒園，他既不和老師在一起，也不和小朋友玩兒，不肯吃飯、午睡，連牛奶和水都不喝。直到爸爸或者媽媽來接他時，他才停止哭鬧�；氐郊液螅瑡寢屌阒�他在房間里玩兒，無論玩多久，只要媽媽伸手去開門，他就會立即扔掉手中的玩具，哭鬧著跟上來。而且，小雪的焦慮感明顯增強，甚至在入睡后還經(jīng)常喊“媽媽不要走”、“媽媽，我不去”。

解析

    小雪的行為是分離性焦慮的表現(xiàn)。分離性焦慮是在學齡前兒童身上比較常見的一種情緒障礙，發(fā)生率為3.5%~5.1%，以女孩兒更為多見。出現(xiàn)分離性焦慮的孩子通常溫順、老實、守紀律，但是缺乏自信，對壓力異常敏感，不善于用語言及情感宣泄來表達自己內(nèi)心的焦慮情緒。當他們與親人分離時，就會產(chǎn)生明顯的焦慮情緒。

    具體表現(xiàn)為：過分擔心依戀對象可能受到傷害或者害怕依戀對象一去不回;過分擔心自己會走失、被綁架或者住院，以致與依戀對象分離;因不愿離開依戀對象而不去幼兒園或者拒絕上學;非常害怕獨處，或者沒有依戀對象陪同時寧愿呆在家里也絕不外出。

    沒有依戀對象在身邊時，不愿意或者拒絕上床就寢;反復做噩夢，內(nèi)容與離別有關，以致夜間多次驚醒;與依戀對象分離前過分擔心，分離時或者分離后出現(xiàn)過度的情緒反應，如煩躁不安、哭喊、發(fā)脾氣、痛苦、漠然等;與依戀對象分離時反復出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，但無相應疾病。

原因

1.遺傳因素

    父母患有焦慮癥，子女的發(fā)病率也比較高。同卵雙生子的同病率可高達50%。

2.親子過分依戀

     出現(xiàn)分離性焦慮的孩子平時都與母親或者固定的撫養(yǎng)人在一起，很少與外界接觸。母親對孩子過于寵愛、過分保護、事事包辦、處處代勞，使孩子形成膽小、害羞、依賴性強、不能適應外界環(huán)境的個性弱點和對母親的過分依戀，一旦分離就容易出現(xiàn)分離性焦慮。

3.生活事件影響

    與父母突然分離，在幼兒園遇到挫折，親人病重或者死亡等都可以成為誘因。

    對策

    擴大孩子的接觸面，讓他從小習慣多人撫養(yǎng)的環(huán)境，給他創(chuàng)造接觸家庭成員之外的其他小朋友和大人的機會。和孩子玩捉迷藏的游戲，使他逐漸形成“媽媽走了還會回來”的意識。

    培養(yǎng)孩子的生活自理能力，不要讓他對母親過分依戀，以免進入幼兒園或者學校后難以適應集體生活。

    培養(yǎng)孩子的合群能力。鼓勵孩子拿自己的玩具與其他小朋友分享，以培養(yǎng)他與人相處的能力。孩子在集體環(huán)境中受到歡迎，可以減少或者避免分離性焦慮的發(fā)生。

    好入托前的準備工作。在入托前要經(jīng)常給孩子講幼兒園的生活，也可以帶他到幼兒園參觀，看一看小朋友們是如何愉快地做游戲、念兒歌、學畫畫兒等，讓他對幼兒園產(chǎn)生好感甚至向往之情。多夸獎老師和氣、漂亮、能講故事、會唱歌，讓孩子感覺到老師是父母的好朋友，也有助于形成新的依戀關系。

    創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。如果父母本身有焦慮傾向，就要認識到自己的弱點可能會對孩子產(chǎn)生不良影響，并且學會控制自己的情緒。

    如果孩子出現(xiàn)了分離性焦慮，則要查明原因，解除誘發(fā)分離性焦慮的心理應激因素，采取支持性心理治療和家庭輔導治療。尤其是父母要提高對分離性焦慮的認識，消除家庭環(huán)境或者家庭教育中的不良因素，克服自身的弱點或者神經(jīng)質(zhì)傾向。

    可采取生物反饋療法(松弛療法)，幫助孩子進行全身放松訓練，如果配合游戲或者音樂療法效果更佳。

    對于焦慮反應嚴重的患兒，必要時可在醫(yī)生的指導下服用抗焦慮的藥物。