寶寶活動是關鍵但是，不要讓寶寶活動過量，否則會拉傷肌肉甚至更嚴重。

   讓寶寶活動過度導致寶寶肌肉拉傷、悠孩子玩悠出了腦震蕩，這些看似聳人聽聞的事情其實都是真實的病例。北京協和醫(yī)院兒科主任提醒家長，養(yǎng)育寶寶千萬不能揠苗助長，而比起嬰兒操等對寶寶的被動訓練來說，讓孩子自己做動作更有利于寶寶的健康發(fā)育。

　　兒科主任指出，目前家長很重視對孩子的培養(yǎng)，很重視給孩子做撫觸、嬰兒操等，但因為方法不慎或是訓練過度，結果恰得其反，有的寶寶還出現了肌肉拉傷甚至更嚴重的后果。因此王主任提示家長，幫寶寶活動很重要，但千萬不能揠苗助長，要根據寶寶的發(fā)育規(guī)律來進行，最好多讓寶寶自己做動作，即“主動訓練”。

   比起嬰兒操、撫觸這些寶寶被動接受的訓練來說，主動訓練已經被證明效果更好，如寶寶滿月時就讓寶寶俯臥，訓練寶寶抬頭，這樣可以增加寶寶的肺活量和頸背肌的力量，為將來寶寶三(個月)翻六(個月)坐八(個月)爬打下良好基礎。