翻身起床換上短褲運(yùn)動鞋，出去在小區(qū)慢跑了一圈，加走路約20分鐘，有點累，無力。突然對4000米感覺到太可望不可及了，太深不可測了。我有大概50天的鍛煉時間，希望10天上一個臺階了。我好歹得跑下4000米吧。。繼續(xù)加油！