前言：每年開學后一段時間，學校和托幼機構易發(fā)生聚集性疫情，孩子免疫力較弱容易被傳染，為了孩子們的健康，今天小編為大家講一下季節(jié)性流感的預防知識

預防流感的主要措施：

   1.首先應經常開展體育運動，以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應性。

   2.起床后居室宜開窗透換新鮮空氣。上班后辦公室亦應注意室內空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸煙，以保留一方清新的空間。家里呢可以用食用酸醋放在鍋里煮，熏蒸消毒，殺死流感病毒。我們平時還可以多吃一些大蒜，因為大蒜有預防流感的作用。

3.減少大型集會活動，不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調。

4.注意氣溫變化而增減衣服，外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

5.可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用（連服3 ——5 日，（兒童用量減半），有良好的預防效果。

6.保證充分的睡眠，對提高自身抵抗力相當重要。

7.現(xiàn)在流感疫苗效果也不錯，可使人們在預防流感方面更為主動。對于抵抗力本來就較差的老人、小兒，還有那些患有慢性心肺疾病、慢性腎炎、糖尿病、各類腫瘤的患者和各種免疫功能低下者，最好在流感季節(jié)來臨之前接種疫苗，以防萬一。

    8.有呼吸道病癥，應盡快就醫(yī)診治，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療；家里發(fā)現(xiàn)呼吸道傳染病患者，可在室內用食醋熏蒸。

    中國幼兒網(wǎng)小編總結：注射疫苗也是很好的預防辦法之一，其他的就是在生活中多注意就可以，如果出現(xiàn)流感癥狀最好是到醫(yī)院及時治療。專家建議如果孩子得了流感或班上有得了流感的同學盡量不要上學，避免出現(xiàn)大面積疫情。