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鮮桃羹:寶寶防暑降溫的水果輔食(夏季營養(yǎng)飲食)

字號(hào):   編輯:霞頭  更新時(shí)間:2012-09-11 10:57

前言:目前正是水果上市的季節(jié),媽媽們正好可以利用這豐富的原料來給寶寶們做款防暑降溫的水果輔食,其不僅營養(yǎng)豐富,還是小孩子們的最愛,以下就讓我們一起來看看有關(guān)寶寶水果輔食的具體做法吧!

材料:鮮桃,白糖。

做法:

  1.鮮桃刷凈毛,用水洗凈,放入開水中燙一下,撈出剝?nèi)ヌ移,剖開去掉桃核,再切成小塊;

  2.把水倒入鍋內(nèi),加入白糖,放火上燒開后,下入切好的桃塊,再燒開后,用小火煨兩分鐘,將鍋離火晾涼即成。

特點(diǎn):濃濃甘甜,清涼爽口,寶寶極愛吃。

飲食常識(shí)小推薦:

蘋果羹的做法:

準(zhǔn)備:蘋果50克,白糖15克,藕粉5克,清水適量,鮮橘子皮一塊。

做法:

  1.蘋果洗凈,削皮,用刀剖成兩瓣兒,挖去果核,切成小碎塊;

  2.藕粉用少許清水調(diào)開待用;

  3.將切成碎塊的蘋果放入鍋內(nèi),加入鮮橘子皮和清水,放旺火上燒開后用小火煮4~5分鐘;

  4.撈出橘皮,加入白糖,倒入藕粉漿,隨倒隨攪,再燒開后,將鍋離火晾涼即成。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):幼兒的健康離不開父母們的精心呵護(hù),尤其是還沒有長牙的小寶寶,對(duì)輔食的添加要求也是比較高的,除了以上的兩款輔食之后還有其它的水果也是可以做成輔食的,希望家長們多留意!

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