前言：優(yōu)生優(yōu)育一直都是政府所提倡的教育，并且目前也越來越得到人們的重視，那么如何才能夠做到優(yōu)生優(yōu)育呢？這與胎教的質(zhì)量是分不開的，以下就讓我們一起來具體的了解下相關(guān)的內(nèi)容吧！

　　1、男、女雙方來自不同的家庭環(huán)境和背景，兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準(zhǔn)備。

　　2、了解雙方家庭中每一分子的心情；因為婚姻不是個人的事，更何況是孕育下一代。

　　3、均衡營養(yǎng)的飲食。早教網(wǎng)

　　4、在安靜、舒適的環(huán)境中受孕；放松自己、燈光要柔和，制造幸福的氣氛。

　　5、保持愉快、平穩(wěn)的情緒，在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福。

　　6、有規(guī)律生活，避免感冒。

　　7、聽音樂：胎兒在五至七個月時聽覺和發(fā)育正成長中，音樂有助于心智發(fā)展。

　　8、胎談：用愛關(guān)心胎兒，和他談話、打招呼、看樹、看花，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。

    9、適度的運動，可促進血液循環(huán)，提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和健康成長的氣氛，對腦部發(fā)育成長十分有效。

　　10、建立屬于母體與胎兒的母子理想國，學(xué)習(xí)庭園盆景，或?qū)W習(xí)黏土制作，捏塑一個想像中的孩子的臉龐，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。早期教育

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：迫于經(jīng)濟上的壓力，現(xiàn)在的家庭基本上都是要一個孩子的居多，因此對于孩子的教育也就相當(dāng)?shù)闹匾暳耍�若你是一位不太懂胎教的媽媽，那么希望以上的文章可以使你明白良好胎教的方法�?/SPAN>