前言：什么時(shí)候讓孩子獨(dú)立睡覺(jué)一直都是家長(zhǎng)們所考慮的問(wèn)題，育兒專家建議，3歲的小寶寶就要學(xué)會(huì)自己睡覺(jué)，這樣對(duì)于小孩子將來(lái)入幼兒園也有很大的幫助，以下就來(lái)詳細(xì)的了解下吧！

　  寶寶喜歡睡在爸爸媽媽身邊，舒適、有安全感。但如果他們兩三歲后還賴在父母床上，就不利于他們的成長(zhǎng)了。怎樣讓孩子學(xué)會(huì)自己睡？美國(guó)“育兒”網(wǎng)站的專家給出了一些建議。

　　首先要把握時(shí)機(jī)。每天下午告訴孩子關(guān)燈睡覺(jué)的時(shí)間，并嘗試告知孩子這樣的訊息：爸爸媽媽睡一張床，寶寶要睡自己的床。晚上，父母要作出表率，按時(shí)睡覺(jué)。

　　睡眠專家和有經(jīng)驗(yàn)的父母都建議，如果你決定讓孩子單獨(dú)睡，就要堅(jiān)持到底，不能在孩子半夜跑到你床前時(shí)又妥協(xié)，即便躺5分鐘也不可以。你應(yīng)該把他帶到自己的房間，給他蓋好被子，親一下，然后離開(kāi)。不要準(zhǔn)備零食，也別喝水。

　　如孩子執(zhí)意不肯，也不要?jiǎng)訐u，直到他慢慢接受這個(gè)新規(guī)則。不要在孩子的房間和他一起睡，一旦他睡醒后看不到你，還會(huì)起來(lái)尋找。早教網(wǎng)

　　如果實(shí)在不行，你可以靜靜地坐在他旁邊，等他睡著再離開(kāi)，但不要說(shuō)話。如果他大吵大嚷，就暫時(shí)離開(kāi)一會(huì)，告訴他，只有他安靜下來(lái)，你才會(huì)重新回來(lái)。每天坐的位置也要有變化，距離孩子一天比一天遠(yuǎn)些，直到坐在門口、走廊，最終回到自己的房間。

　　最后，不要忘了給孩子鼓勵(lì)以及小小的獎(jiǎng)賞，當(dāng)他有些進(jìn)步，表?yè)P(yáng)他“真是個(gè)好孩子”，然后在他的枕邊放上他喜歡的小玩具等，持續(xù)一周左右，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，他開(kāi)始習(xí)慣睡自己的床了。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：讓孩子們學(xué)會(huì)獨(dú)立睡覺(jué)即不可太早也不能太晚，也許剛開(kāi)始的時(shí)候鍛煉孩子獨(dú)立睡會(huì)有一定的難度，但是父母?jìng)円欢ㄒ�有耐心，其次還可以帶著孩子一起去選擇自己的小床，這對(duì)于小寶寶樂(lè)意獨(dú)立睡覺(jué)有一定的幫助！