前言：對于剛剛回家的新生兒來說，適應母體外的生活環(huán)境是艱巨的一步。有些寶寶調(diào)整得比較容易，而有些寶寶需要的時間會長一些。作為父母，你可以在這個過程中給予他充分的呵護和幫助。

　　1、注視著他

　　熟悉寶寶肢體語言的最佳方式，就是在各種不同的情況下，仔細觀察他的反應。你會慢慢了解他表達情緒的非語言方式。

　　2、練習

　　將你所觀察到的寶寶的情緒、行為表現(xiàn)聯(lián)系在一起，你會越來越了解寶寶，當寶寶做出某種肢體動作時，你就會明白寶寶想要表達什么意思。

　　3、模仿他的行為

　　如果你不是那么確定他想要表達的意思，你可以模仿他的行為，問問自己，當這些行為出現(xiàn)在自己身上時，可能代表什么意思。

　　4、說出你對他的詮釋

　　跟他重復說“你是不是餓了”、“你不喜歡這樣躺著，是嗎”之類的話，這也有助于寶寶學習非語言的動作與口語之間的關系。

　　5、與他人討論

　　與他人討論你的寶寶的肢體語言，也有助于你進一步了解寶寶的情緒。

　　有效的傾聽與溝通

　　基于相互的尊重，父母與子女都希望對方誠實且放松地表達他們的情緒與感受。作為一個有效的傾聽者，需要全神貫注，包括眼神的接觸，都要散發(fā)出“我正在聽”的訊息姿勢，有時保持沉默，有時則需要給予回應，讓他們明白，我們正在認真地聽他說話，并且能明白他的心情與感受。

　　溝通分為封閉式反應與開放式反應。封閉式反應指傾聽的人并沒有真正地在“聽”，或者雖然在聽卻并不了解說話人的意思和感受，因此很可能中斷彼此的溝通。

　　開放式的反應是指傾聽的人聽到了對方的話，而且懂得話中隱含的感受訊息，而說話者也能感受到傾聽者明白他的意思。我們也可以通過一個微笑、皺眉或撫背等非口語的方式來做無聲的溝通。多用開放式的反應，少用封閉式的反應，溝通才能更有效率。

　　有時候，寶寶會很直接地將他們的感受表達出來，但是有時候，他們的身體語言含有更多的內(nèi)在訊息，多用“眼睛”傾聽寶寶的“聲音”，你會發(fā)現(xiàn)，其實他們的世界并不是那么難以理解，而且很容易找出邏輯與規(guī)則，這對你跟寶寶的互動關系，會有正面的幫助。

中國幼兒網(wǎng)小編總結：呼吸從水中轉(zhuǎn)為陸上。在寶寶還沒有來到世上的時候，就已經(jīng)開始呼吸了。在出生的過程中，寶寶肺中的大部分羊水都被擠壓出來了。