前言：對(duì)于剛剛回家的新生兒來(lái)說(shuō)，適應(yīng)母體外的生活環(huán)境是艱巨的一步。有些寶寶調(diào)整得比較容易，而有些寶寶需要的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些。作為父母，你可以在這個(gè)過(guò)程中給予他充分的呵護(hù)和幫助。

　　1、注視著他

　　熟悉寶寶肢體語(yǔ)言的最佳方式，就是在各種不同的情況下，仔細(xì)觀察他的反應(yīng)。你會(huì)慢慢了解他表達(dá)情緒的非語(yǔ)言方式。

　　2、練習(xí)

　　將你所觀察到的寶寶的情緒、行為表現(xiàn)聯(lián)系在一起，你會(huì)越來(lái)越了解寶寶，當(dāng)寶寶做出某種肢體動(dòng)作時(shí)，你就會(huì)明白寶寶想要表達(dá)什么意思。

　　3、模仿他的行為

　　如果你不是那么確定他想要表達(dá)的意思，你可以模仿他的行為，問(wèn)問(wèn)自己，當(dāng)這些行為出現(xiàn)在自己身上時(shí)，可能代表什么意思。

　　4、說(shuō)出你對(duì)他的詮釋

　　跟他重復(fù)說(shuō)“你是不是餓了”、“你不喜歡這樣躺著，是嗎”之類(lèi)的話，這也有助于寶寶學(xué)習(xí)非語(yǔ)言的動(dòng)作與口語(yǔ)之間的關(guān)系。

　　5、與他人討論

　　與他人討論你的寶寶的肢體語(yǔ)言，也有助于你進(jìn)一步了解寶寶的情緒。

　　有效的傾聽(tīng)與溝通

　　基于相互的尊重，父母與子女都希望對(duì)方誠(chéng)實(shí)且放松地表達(dá)他們的情緒與感受。作為一個(gè)有效的傾聽(tīng)者，需要全神貫注，包括眼神的接觸，都要散發(fā)出“我正在聽(tīng)”的訊息姿勢(shì)，有時(shí)保持沉默，有時(shí)則需要給予回應(yīng)，讓他們明白，我們正在認(rèn)真地聽(tīng)他說(shuō)話，并且能明白他的心情與感受。

　　溝通分為封閉式反應(yīng)與開(kāi)放式反應(yīng)。封閉式反應(yīng)指傾聽(tīng)的人并沒(méi)有真正地在“聽(tīng)”，或者雖然在聽(tīng)卻并不了解說(shuō)話人的意思和感受，因此很可能中斷彼此的溝通。

　　開(kāi)放式的反應(yīng)是指傾聽(tīng)的人聽(tīng)到了對(duì)方的話，而且懂得話中隱含的感受訊息，而說(shuō)話者也能感受到傾聽(tīng)者明白他的意思。我們也可以通過(guò)一個(gè)微笑、皺眉或撫背等非口語(yǔ)的方式來(lái)做無(wú)聲的溝通。多用開(kāi)放式的反應(yīng)，少用封閉式的反應(yīng)，溝通才能更有效率。

　　有時(shí)候，寶寶會(huì)很直接地將他們的感受表達(dá)出來(lái)，但是有時(shí)候，他們的身體語(yǔ)言含有更多的內(nèi)在訊息，多用“眼睛”傾聽(tīng)寶寶的“聲音”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他們的世界并不是那么難以理解，而且很容易找出邏輯與規(guī)則，這對(duì)你跟寶寶的互動(dòng)關(guān)系，會(huì)有正面的幫助。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：呼吸從水中轉(zhuǎn)為陸上。在寶寶還沒(méi)有來(lái)到世上的時(shí)候，就已經(jīng)開(kāi)始呼吸了。在出生的過(guò)程中，寶寶肺中的大部分羊水都被擠壓出來(lái)了。