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讓寶寶學(xué)會(huì)控制自己的情緒很重要(夏季親子教育指導(dǎo))

字號(hào):   編輯:霞頭  更新時(shí)間:2012-05-23 09:35

前言:不會(huì)控制自己情緒的孩子往往在將來(lái)難成大業(yè),因此做為家長(zhǎng)從小就要教會(huì)孩子如何合理的表達(dá)自己的情緒,以下就讓我們的小貼士來(lái)給家長(zhǎng)們提幾點(diǎn)建議吧,這對(duì)于小寶寶的成長(zhǎng)可是很重要的噢!

  0-6個(gè)月

  在此階段,寶寶的喜怒哀樂受到自身生理感覺與外界刺激的左右,因此,父母要求寶寶控制自我情緒,這是他不可能做到的。而此時(shí)媽媽爸爸對(duì)他的關(guān)注與安慰是幫助寶寶控制負(fù)面情緒的唯一途徑。

  小貼士

  幫助寶寶轉(zhuǎn)移注意力,有助于寶寶脫離憤怒等負(fù)面情緒。例如:當(dāng)他在噪音環(huán)境中表示不悅時(shí),媽媽帶著寶寶盡快脫離噪音環(huán)境是最好的安撫方法。

  如果寶寶因?yàn)轲囸I哭泣,媽媽應(yīng)及時(shí)哺喂他。如果媽媽直到他哭到喉嚨沙啞的時(shí)候才去哺奶,會(huì)使得寶寶因?yàn)檫^(guò)度沮喪而產(chǎn)生生理性的抵觸,表現(xiàn)為吐奶、昏睡等不良生理反應(yīng)。這些后果會(huì)令他難以從負(fù)面情緒中平息,長(zhǎng)時(shí)間、高頻率地用哭泣等方式來(lái)表示憤怒。

  6-12個(gè)月

  這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)了多種了不起的運(yùn)動(dòng)技能,比如:爬、走等,并能通過(guò)豐富的聲音、表情甚至簡(jiǎn)單的話語(yǔ)與媽媽爸爸進(jìn)行交流。此時(shí),寶寶的憤怒情緒也開始細(xì)化為不安、生氣與恐懼。自主逃避與關(guān)注媽媽爸爸的態(tài)度成了他憤怒情緒自我調(diào)節(jié)的主要方式。

  小貼士

  ·媽媽爸爸是寶寶所信賴的人,因此父母對(duì)待事物的態(tài)度越來(lái)越多地影響到寶寶的情緒。例如:媽媽爸爸一起愉快地陪伴著寶寶去玩他從來(lái)沒有玩過(guò)的滑梯,會(huì)在很大程度上降低他內(nèi)心的不安情緒。親子網(wǎng)

  ·媽媽爸爸要仔細(xì)分辨寶寶的呢喃之聲與哭泣等,適時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的負(fù)面情緒,并通過(guò)口語(yǔ)與動(dòng)作的安撫來(lái)幫助寶寶形成與媽媽爸爸交流情緒的習(xí)慣,這是鼓勵(lì)寶寶學(xué)會(huì)說(shuō)出情緒的第一步。例如:寶寶看到閃電有哭泣或者尖叫的時(shí)候,媽媽要告訴寶寶:“媽媽知道寶寶害怕,寶寶害怕的時(shí)候就抱住媽媽或者叫媽媽過(guò)來(lái)吧。”

  12-24個(gè)月

  在這個(gè)階段里,寶寶逐步有了自我意識(shí)。他對(duì)別人的情緒與自我情緒的認(rèn)知產(chǎn)生了初步理解。因此,他常常會(huì)通過(guò)觀察他人的情緒反應(yīng)來(lái)調(diào)節(jié)自我情緒。例如:寶寶因?yàn)橥聿颓皨寢尣唤o他吃餅干而哭鬧,他會(huì)一邊觀察媽媽的反應(yīng),一邊從硬地板上爬起來(lái),坐到軟地毯上哭鬧,繼續(xù)觀察媽媽的反應(yīng)。可以說(shuō),媽媽的反應(yīng)是決定他哭泣時(shí)間與程度的主要因素。

  小貼士

  當(dāng)寶寶夸大情緒時(shí),媽媽爸爸冷靜、理性的態(tài)度實(shí)際上能幫助寶寶學(xué)會(huì)抑制自己的憤怒情緒。

  ·媽媽爸爸可以通過(guò)和寶寶一起看兒童圖畫書或游戲等形式,幫助寶寶學(xué)習(xí)情緒表達(dá)的社會(huì)規(guī)則。例如:通過(guò)在兒童故事中為人物添加“快樂的臉”與“生氣的臉”來(lái)了解為什么寶寶會(huì)不開心;為什么媽媽爸爸會(huì)生氣;為什么媽媽爸爸和寶寶會(huì)一起開心。

  24-36個(gè)月

  2歲以后,寶寶能從關(guān)注自己的情緒拓展到關(guān)心他人的情緒。他人的積極與消極情緒都能起到控制寶寶憤怒情緒的作用。例如寶寶也開始在看見家人不愉快的時(shí)候,試圖去安慰別人,又如看見媽媽不開心,就乖乖地去一邊自己玩玩具,不再為媽媽添亂。

  小貼士

  媽媽爸爸更加需要以相對(duì)平等的方式來(lái)理解寶寶的憂傷與憤怒。例如:寶寶和小伙伴因?yàn)闋?zhēng)搶玩具生氣了,媽媽爸爸雖然不需要即時(shí)干涉,但可以通過(guò)和寶寶談話,請(qǐng)他說(shuō)出感受以及快樂的游戲等來(lái)幫助寶寶緩解不悅。

  與寶寶約定幾種表達(dá)或發(fā)泄不開心的特殊形式。例如:如果寶寶或者媽媽爸爸不開心,可以去捶打沙發(fā)墊子;到陽(yáng)臺(tái)上對(duì)著綠色的植物把不高興的事情說(shuō)出來(lái),或者告訴自己最喜歡的玩具自己不開心的事情等。親子教育

  ·豁達(dá)的媽媽爸爸是寶寶學(xué)會(huì)控制憤怒情緒的最好榜樣。日常生活中,媽媽爸爸常常用玩笑來(lái)化解爭(zhēng)吵與沖突,寶寶會(huì)認(rèn)識(shí)到不開心原來(lái)不是什么大不了的事情,開心才是最重要的!

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):常言說(shuō)的好“孩子臉,六月天”可見小孩子們情緒的變化多端,若是寶寶難以順利地發(fā)泄憤怒或者在生活中泛濫憤怒情緒,都會(huì)構(gòu)成良好性格發(fā)展的隱患。為了寶寶更加健康的成長(zhǎng),消除這種隱患很重要!

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