前言:厭食癥已經(jīng)成為兒童常見疾病之一,據(jù)調(diào)查現(xiàn)在的孩子85%的孩子患有厭食癥,主要的原因就是因為現(xiàn)在的孩子常吃一些膨化食品,油炸食品等等的小零食,直接影響著孩子脾的工作效率,長期以往,脾的功效就會退化,以導(dǎo)致孩子得不盡食等癥狀,那么對于孩子這樣的情況我們應(yīng)該怎么做呢?通過以下的兩個實例現(xiàn)象來分析下:

　在你家的飯桌上，是否會出現(xiàn)這樣的場景———

　　場景1：年輕的媽媽左手端著碗，右手持著勺，追趕著手里拿著玩具到處亂跑、不愛吃飯的寶貝兒子。媽媽下定決心，無論如何也要讓兒子把碗里的飯全部吃完。

　　場景2：年輕的爸爸為了讓“豆芽菜”般的千金吃一片肉，無可奈何地答應(yīng)吃完這片肉后，給她買一個更大的洋娃娃……

　　在瑪麗婦嬰醫(yī)院兒科門診，以“厭食”為主訴前來求醫(yī)問藥的家長也不在少數(shù)。據(jù)北京地區(qū)2010年上半年的一項統(tǒng)計顯示：有超過30%的兒童存在有進(jìn)食障礙，其中以3～6歲的兒童居多。

　　兒童厭食癥是以小兒較長期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀，是兒科的常見病、多發(fā)病，一年四季都可見。長期厭食會造成兒童不同程度的營養(yǎng)障礙，影響他們的生長發(fā)育和體質(zhì)，甚至?xí)�影響小孩的智力發(fā)育。應(yīng)該予以足夠的重視。

　　親子教育不良的飲食習(xí)慣是造成兒童厭食癥的主要原因，如過多地吃零食，過多地攝入冷飲、冷食、甜食、油炸食品以及含糖飲料等。此外，兒童厭食還與父母的喂養(yǎng)方式有關(guān)。小兒偏食，拒絕吃某一種食物，其實不是由于他們不喜歡吃，而是因為他們對這種食物還很陌生，有些父母在喂養(yǎng)過幾次后，見小孩不吃，便以為他不喜歡吃，也就不再喂了，久而久之，也就形成了小孩挑食的壞習(xí)慣了。其實小兒的記憶比較短暫，對某一事物比較容易遺忘，父母在喂養(yǎng)時，應(yīng)該連續(xù)地、反復(fù)地喂養(yǎng)這種食物，喂養(yǎng)的次數(shù)至少要達(dá)到15～20次之后，他們才會在大腦中儲存對這種食物的記憶，才會慢慢地接受這種食物。再者，告別兒童厭食癥，關(guān)鍵是從嬰幼兒期就開始培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

　　從中醫(yī)的角度來說，小兒厭食多由于脾胃虛弱引起，�？煞�用以下藥膳來調(diào)理脾胃———

　　1、 香菇海參燉雞

　　【材料】香菇30克、海參30克、雞肉150克(5歲左右小兒用量)

　　【做法】海參浸透洗凈去內(nèi)臟，切成小塊，香菇浸泡后去香菇腳，雞肉切成小塊，一同放入瓦盅內(nèi)加適量清水，隔水燉一小時，以鹽調(diào)味，即可食用。

　　【功效】滋陰養(yǎng)血、健脾和胃，適用于身體虛弱、精神疲倦、食欲不振、面色蒼白之小兒。

　　2、 淮芡豬肚湯

　　【材料】淮山10克，芡實10克，山楂6克，豬肚約200克(5歲左右小兒用量)

　　【做法】淮山、芡實、豬肚(洗凈切成小塊)同放大砂鍋中，加適量清水，煲兩小時，用鹽調(diào)味，即可食用。

　　【功效】益氣健脾開胃。適合于肺脾氣虛、易患感冒、食欲不振、大便不調(diào)的小兒調(diào)理身體。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):父母要想改變孩子的這種狀態(tài),就要從培養(yǎng)孩子合理的飲食習(xí)慣開始,平時切忌讓孩子吃過多的零食,在孩子吃正餐之前盡量的避免孩子吃一些比較脹肚子的食物,再就是針對孩子的癥狀合理的為孩子做營養(yǎng)湯,調(diào)節(jié)孩子的身體!