親子游戲之一——趴著玩

　　嬰兒撫觸總共15分鐘。其中的抬頭練習(xí)不可能時(shí)間很長(zhǎng)，為補(bǔ)充練習(xí)抬頭，我們可以在床上和孩子趴著玩。母子頭對(duì)頭的趴著，臉和眼睛處于同一高度，便于孩子觀察你，并和你目光相接，這是加強(qiáng)和孩子溝通的好機(jī)會(huì)。

　　你可以用語言叫寶寶，讓他抬頭看你。也可以用手摸摸寶寶的臉或小手引起他的注意，讓他抬頭。每當(dāng)寶寶抬頭時(shí)間長(zhǎng)，或感到累了時(shí)，他會(huì)主動(dòng)趴下，這時(shí)你要讓他休息。玩游戲和吃飯一樣，均屬不可勉強(qiáng)的事情，我們要注意適度和量力而行。

　　親子游戲之二——轉(zhuǎn)頭

　　1～3個(gè)月的孩子頭部漸漸可以豎直，吃奶后豎抱拍背也不再是把頭緊緊地貼在媽媽肩上了。這時(shí)，你可以和他玩轉(zhuǎn)頭的游戲。媽媽豎抱孩子，爸爸或其他人站在媽媽背后，可以一邊叫著孩子的名字，一邊從左邊或右邊探出頭來。孩子聽到聲音會(huì)轉(zhuǎn)頭去尋找叫他的人，這時(shí)，你要讓他找到你，給他一個(gè)笑臉，并親親他，讓他感到這是一件好玩的事，他會(huì)愿意反反復(fù)復(fù)地找你。多玩幾次之后可增加一些難度。媽媽的身體也可以原地旋轉(zhuǎn)，讓孩子不能一下子就找到叫他的爸爸，這樣就可增加一些趣味性。三個(gè)人的游戲會(huì)讓全家人身心愉悅，其樂融融。

　　親子游戲之三——看手、玩手、吸吮手

　　手是孩子智慧的來源。多動(dòng)手的孩子必然比從小戴手套，或包成“蠟燭包”，將上肢緊緊捆綁起來的孩子聰明。觀察剛出生的孩子，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，有的孩子剛一出生就能把手指放到口中去吸吮。有些孩子在胎兒時(shí)，就早已學(xué)會(huì)了這一招。大多數(shù)孩子在2～3個(gè)月時(shí)把手當(dāng)成了自己最好的玩具，他會(huì)長(zhǎng)時(shí)間盯著手看，似乎十分好奇。當(dāng)兩只手能抓握在一起時(shí)，手就更好玩了。

　　你可以看到孩子把手放在眼前玩耍，玩得專心致志。偶然的機(jī)會(huì)，手舉到嘴邊，手碰到了口，孩子一定會(huì)用這時(shí)觸覺已相當(dāng)發(fā)達(dá)的口唇去感知它，吸吮手指就成了自然而然的事情。因此，在這一階段，孩子吸吮手指是一種生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)大可不必驚慌或千方百計(jì)去制止它。其實(shí)，你只要保證孩子小手清潔就行了。

　　這一階段吸吮手指既鍛煉了手眼協(xié)調(diào)，又滿足了吸吮欲望，使孩子心理得到安慰，并沒有什么不好。等孩子再長(zhǎng)大一些，自然會(huì)將注意力轉(zhuǎn)移到玩具和其他事物上去，吸吮手指自然也就停止了。

　　親子游戲之四——搖一搖

　　把孩子仰臥放在一個(gè)小褥子上，褥子長(zhǎng)度比孩子身長(zhǎng)略長(zhǎng)。媽媽或爸爸把臉靠近孩子，并告訴他：“寶寶，我們來搖一搖�！绷�(xí)慣了躺著搖擺后，可以將小褥子抬離床面，懸空地?fù)u，這可以幫助孩子鍛煉平衡感。

　　親子游戲之五——轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)

　　這是練習(xí)翻身前的準(zhǔn)備。孩子仰臥在床上，父母可以一邊說：“寶寶，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)！”一邊用手扶著孩子一側(cè)肩部，略用力幫孩子抬高肩部，當(dāng)身體轉(zhuǎn)到側(cè)臥位時(shí)恢復(fù)原狀。左側(cè)、右側(cè)交叉練習(xí)，孩子慢慢學(xué)會(huì)了聽你說“轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)”他就抬肩，很快就能學(xué)會(huì)翻身了。

　　親子游戲之六——抬頭、抬胸

　　撫觸時(shí)短暫的抬頭、抬胸，是父母用自己的聲音和笑臉去逗引孩子。在床上玩時(shí)，你可手握會(huì)發(fā)出聲音的玩具，或者小鏡子等能引起孩子注意的物品逗引他，還可以撓撓孩子的手心，引起他注意時(shí)，笑著說：“寶寶，抬頭，看看媽媽！”由于你和孩子臉對(duì)臉，臉和眼睛處于同一高度，距離又較近，所以應(yīng)該是一種很好的親子游戲。注意：逐漸抬高你的頭，讓孩子從練習(xí)抬頭到練習(xí)抬胸有一個(gè)增加難度的過程。

　　親子游戲之七——滾一滾

　　這也是學(xué)翻身的前奏。幫孩子抬肩時(shí)，你說的是“寶寶，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)！”現(xiàn)在，你可以說“寶寶，滾一滾！”具體做法是在孩子2～3個(gè)月頭會(huì)豎直后，當(dāng)他處于側(cè)臥位時(shí)，你可雙手握住孩子足踝部，讓處于上方的腳越過處于下方的腿去碰觸地面，這時(shí)孩子的身體也會(huì)跟著翻轉(zhuǎn)。一開始不要求他轉(zhuǎn)為俯臥位，只要有翻身的趨勢(shì)即可停止。做幾次后，孩子只要一條腿伸過下邊的另一條腿，身體也會(huì)迅速地跟著翻轉(zhuǎn)。我們要左、右側(cè)交替練習(xí)，讓孩子左、右側(cè)肢體力量發(fā)育均衡。