如何跟小牙齒“洗刷刷”

每個(gè)媽媽都希望寶寶有一口潔白整齊的牙齒，但是根據(jù)歷年兒童體檢的結(jié)果看，齲齒已列為３－６歲兒童缺點(diǎn)矯治項(xiàng)目中的第一位。齲齒主要是細(xì)菌在口腔內(nèi)生存而引起的�？谇恢凶畛Ｒ姷氖侨樗釛U菌和鏈菌，這些細(xì)菌殘留在牙縫和牙床表面生存、繁殖、腐蝕牙齒的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)，逐漸蛀成一個(gè)洞，就發(fā)生了齲齒。

寶寶口腔保健的主要問題是預(yù)防齲齒，需要采取的措施就是——刷牙。

寶寶出生7個(gè)月時(shí)開始出牙，大約在２歲前出齊20顆乳牙，從理論上講，這時(shí)就可以刷牙了，但是由于寶寶的動(dòng)作發(fā)育比較慢，手還不能自如地使用牙刷，這個(gè)時(shí)期只能在飯后讓寶寶漱口。到３歲時(shí)，就必須培養(yǎng)他早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，尤其要注意睡前刷牙。

教寶寶刷牙，首先要讓他掌握正確的姿勢(shì)。開始時(shí)可以讓他觀察大人的刷牙動(dòng)作，然后再手把手教他。刷牙正確的方式是采用豎刷法，刷上牙時(shí)要從上往下刷，刷下牙時(shí)要從下往上刷，并且牙齒里外，每個(gè)牙面都要刷。寶寶有時(shí)會(huì)采取橫刷法，這種方法容易損傷牙齦，也達(dá)不到清除牙縫食物殘?jiān)�的目的，因此是不正確的，要及時(shí)糾正，以免寶寶形成習(xí)慣。

與此同時(shí)，還要選擇合適的牙刷、牙膏。

牙刷要選擇適合３歲寶寶使用的保健牙刷，2排毛刷，每排6-7束，毛質(zhì)軟，牙刷頭和牙刷把的長(zhǎng)度均適合寶寶。另外，牙刷在使用一段時(shí)間后，要及時(shí)更換，一般3個(gè)月一次。
牙膏可以選用氟化物牙膏、含酶牙膏及中藥配方牙膏等。含氟牙膏是預(yù)防齲齒的最佳選擇。另外，牙膏應(yīng)交替使用，長(zhǎng)期固定使用一種牙膏，會(huì)使牙細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。
刷牙是每個(gè)寶寶必須做的，不能想起來刷一次，只有堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成習(xí)慣，才能擁有一口整潔完美的牙齒。