前言：春季雖然天氣暖和了，小寶寶們都能夠到戶外活動了，但是對于寶寶的飲食問題家長們要多注意了，春季天氣比較干燥，今天讓我們一起來看看有關春季寶寶飲食的三大注意事項吧！

注意事項一： 營養(yǎng)攝入豐富均衡

    草長鶯飛，生機勃勃，春天是萬物生長的季節(jié)，也是寶寶們長身體的最佳時機，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養(yǎng)攝入的豐富與均衡：首先，鈣是必不可少的，應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質的食物，并盡量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料，因為它們是導致鈣質流失的“罪魁禍首”；其次，蛋白質也是不可或缺的，雞肉、牛肉、小米都是不錯的選擇；再有，春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應該多吃；還有，適當?shù)闹�肪攝取，對寶寶們的成長發(fā)育也是很有益處的，建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果，以補充植物性脂肪。

注意事項二： 天氣干燥謹防上火

   春天多風，天氣干燥，媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分，除了日常飲水外，還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水，既可清肺又可潤腸。另外，還要注意盡量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，以免上火；荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過多。

注意事項三： 過敏寶寶慎選食物

    春季寶寶易發(fā)過敏，所以飲食上需要特別注意，尤其是那些過敏體質的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。

中國幼兒網(wǎng)小編總結：每個季節(jié)都有適合每個季節(jié)的食物，做為家長要多了解有關春季的飲食，使小孩子們都能夠健康的度過這個春季，敬請大家關注更多的有關無敵牛牛的小窩日志吧！

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