前言：隨著現(xiàn)在的生活水平是一天比一天好了。在飲食方面吃的也是越來越好了。由于孩子的不規(guī)則飲食或其他的原因。導(dǎo)致了很多的兒童患有兒童肥胖病。那孩子得了肥胖病要怎么治療呢，前期又要怎么預(yù)防呢。

　兒童肥胖者大多嗜食，有效防治方法如下：

　　1、限制進(jìn)食機(jī)會。

　　有些孩子放學(xué)回家，肚子不餓也習(xí)慣吃零食。廣州體院曾在市內(nèi)8區(qū)10所小學(xué)調(diào)查2500多名學(xué)生，并對100名小胖子問卷抽查，發(fā)現(xiàn)70%有吃零食習(xí)慣，一日零食多達(dá)4種以上，以雪糕為多。77%愛吃肥豬肉，75%的男孩不愛吃蔬菜。小胖子們食量大，有的一餐可吃7只雞腿。有的常在一個特定地點吃東西，如邊看電視邊吃，極少運動。解決辦法有二：一是只有在餓時才能吃；二是只能在飯桌上吃東西。

　　2、放慢進(jìn)食速度。

　　慢慢進(jìn)食會幫助孩子提高對饑餓的忍耐性和食欲敏感性，并可調(diào)節(jié)進(jìn)食量。如果慢慢吃，孩子就有時間品味食物，并找到自然停止點。家長應(yīng)讓孩子坐在椅子上，輕松愉快地進(jìn)食，如果吃得太快，讓他停一會兒再吃。

　　3、父母要為孩子選擇食物，并規(guī)定進(jìn)食時間。

家長應(yīng)選擇富含各種營養(yǎng)成分的食物，讓孩子的食物豐富多彩，以滿足身體生長發(fā)育的需要。進(jìn)食量由孩子確定，因為兒童天生就有控制食量的本能，根據(jù)自身的生長發(fā)育進(jìn)食適量的食物。但是，每頓飯的主、副食和飯后點心、水果的種類，吃飯的時間和吃零食時間應(yīng)由家長明確規(guī)定。

　目前防治肥胖的原則是控制飲食和體育鍛煉。幼兒疾病胖兒應(yīng)適當(dāng)節(jié)食，但又應(yīng)避免“饑餓感”。食物應(yīng)以蔬果、谷類、麥?zhǔn)碁橹�，外加適量蛋白質(zhì)如瘦肉、魚類、雞蛋、豆制品等�！叭粢�小兒安，常給三分饑與寒”。進(jìn)食過多，還會吃出個“肥胖腦”。脂肪在腦部堆積過多，會使智力下降。因為大腦的表面溝回越明顯、皺褶越多、智力越高。而肥胖腦的皺褶大減，腦皮層呈平滑樣，且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差，導(dǎo)致智力降低。

　兒童肥胖癥絕大多數(shù)是由于飲食不當(dāng)所致的單純營養(yǎng)性肥胖。據(jù)專家報道：肥胖兒童的父母也大多患肥胖癥。有人認(rèn)為與遺傳因素有關(guān)，其實，更重要的是家庭膳食習(xí)慣相似。據(jù)統(tǒng)計，父母均是肥胖者，其孩子肥胖占70%-80%；父母單方肥胖者，其孩子肥胖占40%-60%。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)： 隨著兒童肥胖癥的增長，這不得不引起家長們的重視。上面也介紹了關(guān)于兒童肥胖癥的治療方式，及發(fā)病的原因。希望家長們能多多的重視這個問題，這也是為了您的孩子的健康成長嗎。