前言：每年的3.15晚會都是人們十分關(guān)注的大事，卻讓商家們都提心吊膽，一旦被央視曝光無疑是被宣判了死刑。今年就曝出魚肝油不是補品而是藥，一夜之間所有電商企業(yè)將產(chǎn)品下架，再搜不到魚肝油的產(chǎn)品。

　　央視315晚會曝光，浙江、廣東、山東生產(chǎn)經(jīng)營者透露，通過打擦邊球，套用食品標準逃避監(jiān)管，違規(guī)將魚肝油生產(chǎn)成嬰幼兒食品。生產(chǎn)者用魚油或水產(chǎn)品加工的企業(yè)標準偷梁換柱，不考慮嬰幼兒健康。魚肝油不是補品而是藥！多吃有害！

　　魚肝油真的有那么恐怖？首先要弄清楚什么是魚肝油，魚肝油是過去對維生素A+D的統(tǒng)稱，補充魚肝油實際上主要是補充維生素D。但因為市面上有魚肝油、魚油、維生素D維生素AD、多種維生素等多種產(chǎn)品，很容易造成混淆。

　　補充維生素D相對安全，不易過量中毒

　　維生素D獲得主要靠兩條途徑，一是從食物中獲取，另外是就通過太陽光中的紫外線照射人體皮膚后合成維生素D3。紫外線照射皮膚合成維生素D量的多少與季節(jié)、年齡、性別、緯度、照射面積、照射時間、紫外線強度、皮膚顏色等多種因素有關(guān)。如果裸露皮膚面積比較大，如裸露頭、后背、臀部半小時的陽光照射就能產(chǎn)生一定量的維生素D，但是完全依靠曬太陽并不能滿足每天寶寶發(fā)育對維生素D的需要。而且讓寶寶曬太陽曬得太久，陽光中的紫外線可以灼傷孩子的皮膚，并容易傷害孩子的眼睛，因此通常不建議用在陽光下暴曬的方法來獲取維生素D。

　
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：不是會有食品曝出安全問題，讓我們總是為自己的健康擔心。其實國家在監(jiān)管其他食品藥品的同時應(yīng)該考慮怎樣優(yōu)化食物源頭，這樣我們就可以通過食補且不用擔心安全問題了。