引言：目前氣溫已經(jīng)達到了37度左右，炎熱的天氣往往讓人沒有食欲，更別說小孩子了，那么如何才能減輕小孩子們的厭食呢？以下就讓我們一起來看看營養(yǎng)專家所推薦的兩款有關(guān)對付寶寶厭食的食譜吧！

材料：桂魚肚子上的肉50克、小米100克、蔥、姜少許。

做法：

　　1.將魚肉放入盆中，加蔥、姜、香油、精鹽拌勻，腌漬片刻；小米淘洗干凈。

　　2.陶瓷鍋放適量水燒開后，放入小米，煮至小米開花狀。

　　3.加入魚肉再次燒開后小火慢熬半小時，調(diào)味即可。

特色：肉嫩味鮮，爽口好吃，營養(yǎng)豐富。

飲食常識小推薦

銀耳百合羹的做法：

材料：銀耳幾朵(15克)、百合1個、冰糖少許。

做法：

　　1.將銀耳用冷水泡發(fā)，百合拆開洗凈。

　　2.將泡發(fā)后的銀耳撕成小碎片，與百合一起加大量水(500毫升)燉燒。

　　3.燒開后撇去浮末，大火開蓋燒5分鐘后放入冰糖，后轉(zhuǎn)小火，加蓋燉45分鐘即可。

特色：軟、糯、甜，滋養(yǎng)脾胃。

適合12個月以上

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：幼兒的健康成長是家長們最關(guān)心的問題，想要寶寶們健康首先就要從飲食方面來做起，若是你不了解這方面的飲食就敬請多關(guān)注更多的此方面常識問題吧，讓寶寶們度過一個愉快的夏季！