引言：最近氣溫驟降，許多的小寶寶都感冒發(fā)燒，為增強(qiáng)寶寶的抵抗力，便其營(yíng)養(yǎng)全面，專家為媽媽介紹了兩款營(yíng)養(yǎng)的兒童特點(diǎn)美食，以下就來(lái)具體的看下吧，相信寶寶們是很喜歡的噢！

材料：豬里脊肉4片(每片100g) 紫葡萄200g  大孔奶酪4片(150g)  黃油1湯匙(15ml)  鹽1/2茶匙(3g)  白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法：

　　1、豬里脊肉用鹽和白胡椒粉調(diào)味，待用。紫葡萄用水沖洗干凈，對(duì)半切開，去除葡萄籽，待用。

　　2、中火加熱鍋中的黃油，待全部融化后將豬里脊肉放入鍋中，兩面各煎3分鐘，再放入紫葡萄，繼續(xù)煎1分鐘。

　　3、然后將大孔奶酪片蓋在豬排上，加蓋燜制約3分鐘，直至奶酪融化即可。

小貼士：

　　此菜搭配意大利寬面條食用味道更佳。

飲食常識(shí)小推薦

醬豬排的做法：

材料:豬排300克，蔥絲20克，蒜末5克，辣椒醬10克，精鹽2克，白糖5克，胡椒面兒0.3克，姜末1克

做法:

    1、把豬排隔兩根切開，然后再把它切成8厘米長(zhǎng)的段。
  2、在豬排里放入蔥、蒜、辣椒醬、白糖、胡椒面、生姜、燒酒、精鹽，腌30分鐘左右。   

     3、將豬排放到蒸鍋里蒸3個(gè)小時(shí)。把蒸出來(lái)的豬排放到盤子里，再澆上剩下的汁，最后用雞蛋絲澆頭。
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):以上的菜譜可以為寶寶補(bǔ)充脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、熱量等等，目前天氣比較的涼，因此家長(zhǎng)們也可為孩子做些暖胃的食物，敬請(qǐng)關(guān)注更多的有關(guān)秋季飲食的做法吧！