引言：愛(ài)美之心人皆有之，懷孕期間隨著胎兒的不斷成長(zhǎng)，孕媽媽很容易出現(xiàn)妊娠紋，那么如何才能使消除呢，相信這是大多數(shù)女性想要知道的問(wèn)題，以下就讓我們來(lái)看兩款有關(guān)可消除此方面的食品吧！

原料：豬手2-3只，黃豆、調(diào)味料適量

做法：

    豬手清洗干凈，開(kāi)水焯去血水，放冷水中中火燉40分鐘，然后加入黃豆與調(diào)味料，轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)即可。

攻效：大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能增加皮膚彈性，防止色素沉著于皮膚。

愛(ài)心提示：這個(gè)菜不但能讓皮膚更美，消除妊娠紋，還為產(chǎn)后母乳正常分泌打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

飲食常識(shí)小推薦

番茄汁的做法：

原料：番茄2個(gè)，水適量

做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機(jī)中打碎即可。若想偷懶，買現(xiàn)成的保鮮裝番茄汁也可以，就是成本高一些罷了。

營(yíng)養(yǎng)小秘密：

　　西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　愛(ài)心提示：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。準(zhǔn)媽咪還可將面部清洗干凈，然后用番茄汁敷面，15-20分鐘后再用清水洗凈。對(duì)治療黃褐斑有很好的療效。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：一般孕媽媽生完孩子之后，機(jī)體多少會(huì)有一定的變化，但若是媽媽們平時(shí)能夠多注意飲食方法的知識(shí)，就很有可能會(huì)恢復(fù)孕前的身材，敬請(qǐng)關(guān)注更多有關(guān)此方面的知識(shí)吧！