引言：蘑菇不僅品種豐富，并且在蘑菇中富含大量蛋白質(zhì)、維生素等，并且極易被寶寶消化吸收，下以就讓我們來看兩款有關(guān)蘑菇的美食吧！

材料：排骨、白菜、香菇、蔥段、姜片適量，鹽、雞粉、白胡椒粉、大料

做法：

　　1、排骨氽水，入高壓鍋，加蔥段姜片和大料大火壓10-15分鐘，白菜香姑切絲備用;

　　2、把切成絲的白菜香菇下入煮好的排骨湯里，煮一分鐘，加鹽、雞粉、白胡椒粉調(diào)味，出鍋時(shí)撒上香菜即可。

適合月齡：

　　4歲以上兒童健康提示排骨湯歷來被認(rèn)為是兒童補(bǔ)鈣的好東西，現(xiàn)在我們?cè)谂殴菧�里又加入的白菜和香菇，排骨補(bǔ)鈣，香菇補(bǔ)鐵，使這道排骨湯的營養(yǎng)立刻又豐富起來!

飲食常識(shí)小推薦：

香菇米粥的做法：

材料：香菇5朵、大米粥、生抽適量。

做法：

　　1.香菇洗凈，切碎。

　　2.鍋內(nèi)加油稍熱后放入香菇快速翻炒。放一點(diǎn)生抽，炒至熟爛。

　　3.將大米粥倒入鍋中，拌勻即可。

適合月齡：6個(gè)月以上的寶寶。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：對(duì)于小孩子補(bǔ)充營養(yǎng)也是要講究一定的方法，不可補(bǔ)的過多，也不可讓孩子吃一些含脂肪多的食物，所以媽媽做的不僅要精還要更健康！