前言：家長(zhǎng)對(duì)寶寶滿口的人家人愛的小白牙，一向是很向往的，那要怎樣才能讓孩子的牙齒永遠(yuǎn)的是那么白白凈凈的，健健康康的呢。那在這里我們就來聊一下怎樣才能更好的保護(hù)孩子的牙齒，提供一些建議。

　　如何讓寶寶開始刷牙？

　　每天你都應(yīng)該幫助孩子刷牙兩到三次。刷牙時(shí)，你可以站著或者坐在椅子上，把孩子摟在懷里，背對(duì)著你，讓他仰著頭，這樣你可以更清晰地看到孩子的牙齒。每排牙齒刷1分鐘左右，重點(diǎn)放在牙齦和食物容易殘留的牙齒表面。在孩子逐漸習(xí)慣了每天這樣刷牙后，可以將刷牙的時(shí)間延長(zhǎng)到每排牙2分鐘。

　　如果寶寶堅(jiān)持要自己刷牙怎么辦呢？如果你的寶寶不愿意老老實(shí)實(shí)地讓你刷牙，你可以搬把椅子或者準(zhǔn)備個(gè)防滑椅，讓寶寶自己站在洗臉池旁邊，對(duì)著鏡子，自己學(xué)習(xí)刷牙，你在旁邊告訴他應(yīng)該如何刷。由于他自己還不能將牙齒完全刷干凈，所以你首先應(yīng)該讓他多練習(xí)，同時(shí)可以采取一個(gè)折中的辦法，可以更便于孩子自己學(xué)會(huì)刷牙。

　　給寶寶選擇合適的牙膏

　　假如有一天孩子突然說他一點(diǎn)都不喜歡牙膏的味道，不要責(zé)罵他。專家認(rèn)為：“在短時(shí)間內(nèi)，清潔牙齒只要牙刷和清水就足夠了�！�

　　但是，這種做法不要堅(jiān)持太長(zhǎng)時(shí)間，最好不要超過一周。你可以通過給寶寶換牙膏的辦法，讓孩子嘗試?yán)^續(xù)使用牙膏。每次買小包裝的牙膏，讓寶寶常換常新。每次刷牙都只擠出豌豆大的一點(diǎn)，而且在刷過牙后要把牙膏放到孩子夠不著的地方。但每次買牙膏時(shí)都要挑選有那些質(zhì)量有保證的，并且是專為兒童設(shè)計(jì)的牙膏，盡量選擇水果味道的牙膏，一般這樣的牙膏，寶寶會(huì)很喜歡。如果孩子在刷牙后還不懂得怎樣吐出牙膏沫，專家建議最好使用無氟牙膏。

　　建議不選用含氟的牙膏

　　兒科醫(yī)生現(xiàn)在一般都不建議兒童使用含氟藥物。專家說：“我們發(fā)現(xiàn)越來越多的孩子氟中毒，或者由于氟過量而出現(xiàn)牙齒白斑。”

　　也許孩子根本就不缺少氟，在美國(guó)大約65％的居民都通過飲用水來獲得氟，很多食物中也都含有氟。在購(gòu)買桶裝水時(shí)，可以查看所購(gòu)買的品牌是否含氟，假如你仍然無法確定孩子是否需要補(bǔ)充氟，可以請(qǐng)兒科醫(yī)師或牙醫(yī)給孩子檢查一下。

　　定期去看牙醫(yī)

　　幼兒疾病一般來講當(dāng)孩子剛長(zhǎng)出第一顆牙或者在滿一周歲時(shí)就應(yīng)該帶孩子去看牙醫(yī)，6個(gè)月后再去復(fù)查。不過，雖然兒科牙醫(yī)都受過專業(yè)訓(xùn)練，可以應(yīng)對(duì)不同健康狀態(tài)、不同行為舉止的孩子或者是從沒有看過牙醫(yī)的孩子。在看牙醫(yī)之前，你可以先到醫(yī)院去看一看，或者問問身邊的鄰居、朋友，同事，看看大家有沒有什么好的人選推薦。

　少使用帶吸嘴的杯子

像奶瓶一樣，帶吸嘴的杯子不但容易攜帶，而且方便孩子使用。但是，假如杯子里裝的是飲料或含糖份的水，使用吸管，寶寶每次只能喝一點(diǎn)點(diǎn)，這會(huì)使寶寶的牙齒和糖份接觸的時(shí)間更久，增加齲齒的機(jī)會(huì)。專家建議在孩子2歲的時(shí)候就開始使用正常的水杯，到了3歲時(shí)就不要再使用任何飲料杯。假如偶爾需要帶吸嘴的杯子，那么杯子里裝的最好是清水�！�

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：像讓寶寶的牙齒一直保持白白凈凈的就需要讓孩子從小就養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，并且根據(jù)孩子的喜好來給孩子選擇牙膏，這樣更利于孩子對(duì)于牙膏口味的接受，而且要不斷的更換更好。